Elier Ramos si pre Fitshaker pripravil tanečné videá, ku ktorým hrá jeho autorská hudba.
Emma Drobná prijala pozvanie do nášho podcastu, kde sme sa porozprávali aj o jej plánoch po Vianociach, o terapii, ale aj o Ibize či umení kresliť pekne do kapučína.
Vieš, že tantra nie je len o intimite, ako ju chápeme? A ako nám tieto techniky vedia pomôcť vo vzťahoch?
Ako na vianočné pečenie zdravo, ale zároveň tradične? Spoznaj finty pri pečení od Tinky Karmažín
V akej forme, akom množstve a veku môžete deťom zavádzať bylinky do života?
Janka Travelhacker nám dala odporúčania, kam cestovať túto zimu, pre tých, ktorí cestovať chcú a môžu.
Používaš esenciálne oleje? V čom spočíva ich čaro, ako si vybrať a čo vlastne vieš o aromaterapii?
Vydymovanie alebo používanie byliniek na rituálnu prax je jedným z najstarších spôsobov využitia byliniek, živíc a vzácnych drevín.
Vyspovedali sme Vierku Ayisi. V podcaste zistíš napríklad aj to, ako si dobíja baterky ona a prečo nemá rada zimu.
Dovoľ si precítiť smútok. Psychológ Andrej Jeleník ti vysvetlí, prečo je to dôležité.
Zbav sa kíl navyše. Zisti, či aj ty nejedávaš, keď si nahnevaná, v strese, pod tlakom, alebo napríklad smutná či z nudy.
Tento podcast je pre čerstvé mamičky, kde si povieme viac na tému starostlivosť o bábätko - čo robiť s dieťatkom prvé mesiace po pôrode a prečo je dôležité vedieť, ako sa oň starať.
V rozhovore s Miriam Latečkovou sa dozvieš, aké bylinky ti pomôžu na jeseň posilniť imunitu.
Mirka Luberdová v rozhovore prezradí, ako jej zdravá strava pomohla v liečbe jej syna, ktorý mal leukémiu. Ale aj čo to o modelingu a jej návštevách ženských kruhoch.
Zuzana Ondrisová v podcaste povie čo je tvárová joga, pre koho je vhodná a aká bola jej cesta k nej.
Ako sa stravuje Maroš Molnár aj jeho rodina, prečo je pre ženy dôležitý aj silový tréning, ako nestrácať motiváciu k cvičeniu, a ďalšie pikošky sa dozvieš v rozhovore.
Kto je manipulátor, ako taký vzťah vyzerá? V podcaste sa dozvieš veľmi užitočné informácie, ktorých je v slovenských knihách a na webe skutočne nedostatok.
Lucia Lužinská sa s nami v podcaste porozpráva o téme dýchanie, o správnych technikách, alebo aj prečo je spev liečivý.
