Krehký jablkový koláč zo špaldovej krupice sa musí túto jeseň objaviť aj na tvojom stole. Máš ho hotový raz dva a jeho chuť dostane každého
Priprav si s nami tieto zaujímavé recepty zo sladkých zemiakov alias babatatov.
Najlepšia zdravá pizza bez múky – ľahká, chutná a plná skvelých ingrediencií! 🍕🥦
Skús si doma pripraviť tento neuveriteľne lahodný bezlepkový koláčik z banánov a čokolády.
Senzačný cuketový koláčik úplne bez lepku
Večera po tréningu plná proteínov: zapekaná cuketa s hubami – ľahká, chutná a výživná! 🥒🍄
Baklažánové pizza koláčiky s domácou BBQ omáčkou – zdravá a chutná alternatíva pizze! 🍆🔥
Kuracie kúsky obalené v pšeničných klíčkoch a v syre sú plné bielkovín a výživných látok. Vyskúšaj sama!
Famózne mliečne rezy na zdravý spôsob
Domáci špaldovo-ražný chlebík s chrumkavou kôrkou
Aj čipsy môžu byť zdravé! Priprav si chrumkavé cuketové čipsy plné skvelej chuti. 🥒✨
Fantastický falafel v domácej špaldovej tortille – zdravý, chutný a plný bielkovín! 🌯🌱
Vyskúšaj tie ryžové cestoviny. Hotové sú za chvíľočku a v správnej kombinácii s mäskom a zeleninou chutia neskutočne.
Výborný recept z cukety, ktorá má veľmi málo kalórií, no napriek tomu je plná živín.
