Gaštany sú nutrične veľmi bohaté a okrem toho výborne chutia. Zabudni na nezdravé gaštanové koláče a urob si tieto nepečené gaštanové rezy s banánom
Jesenná sezóna je pre tento koláč ako stvorená. Ak máš doma hrušky a chrumkavé orechy, tak sa pusti do tohto rýchleho a zdravého koláča.
Mrkva je obľúbená zelenina slovenskej kuchyne. Obsahuje mnoho vitamínov, betakarotén, vlákninu,...Skús ju do krehkých mrkvovníkov, ktoré si určite obľúbiš.
Pomazánka je vďačné raňajkové jedlo. Vyskúšaj túto fantastickú paradajkovú. Najlepšie chutí na domácom chlebíku, recept ktorého nájdeš aj tu.
Je tvoja imunita oslabená? Na jeseň to nie je nič výnimočné. Máme pre teba tipy, ako si ju posilníť, čomu sa vyhnúť a čo robiť, aby ťa choroby obchádzali.
Toto skvelé rizoto si môžeš pripraviť kedykoľvek, z akýchkoľvek ingrediencií. V tomto sme použili hokkaido a huby - famózna jesenná kombinácia.
Fitness diár 2017 ti prináša mega dávku motivácie, rád, návodov a receptov, ktoré ťa budú sprevádzať za tvojím vysnívaným cieľom a pomôžu ti ho dosiahnuť
Pečený zajac je priam sviatočné jedlo. Zdravé mäsko a chutná príloha, ktorá nielenže výborne chutí, no i úžasne vyzerá, nesmie chýbať raz za čas ani u teba.
Jesenné koreniny. Milujeme ich v jedlách, dezertoch, kozmetike či parfémoch. Čítaj, ktoré majú blahodárne účinky na trávenie, bolesť zubov či svalovicu
Krehký jablkový koláč zo špaldovej krupice sa musí túto jeseň objaviť aj na tvojom stole. Máš ho hotový raz dva a jeho chuť dostane každého
Nezdravé polotovary na náš číhajú všade, no ich pridaná hodnota pre naše zdravie je nulová. Tu je 8 tipov, ako ich odstrániť zo života.
Recept, ktorý zvládne každý. Iba tekvica a kvalitný syr. Ideálne jedlo, ak nemáš chuť vyvárať a chceš si zdravo pochutíť. A raz dva je večera na stole.
Jesenná depresia nemá šancu, ak sa budeš riadiť týmito tipmi. Upeč niečo chutné, choď na prechádzku rozkopávať kopy lístia a užívaj si život.
Domáce tipy a triky, ako byť krásna aj na jeseň vďaka ingredienciám, ktoré má každá z nás v komore. Tak neváhaj a vyrob si vlastné pílingy či masky
Rýchle a chutné raw guľky, ktoré zvládne úplne každý. Geniálna chuť a samé zdravé ingrediencie - také sú všetky vegánske recepty. Vyskúšaj tento.
Pri tvojej misii - ako schudnúť, sa k tebe dostávajú zavádzajúce informácie. Prečítaj si, ktoré sú najčastejšie a nenechaj sa zmiasť
Klasické a chutné pečené kura nikdy nesklame. Skús ho ozvláštniť vôňou byliniek, cesnaku a podlej vínom a dobrota je na stole.
Hruška v sebe skrýva množstvo vitamínov a jej konzumáciou si zabezpečíš nielen zdravie, ale aj famózne kulinárske potešenie
