Na ženy sú dnes kladené obrovské nároky. Na Vianoce sa všetky snažíme o dokonalosť a nakoniec sme unavené a zničené. Dá sa to aj inak. Ako? Nela ti poradí!
Poď si s nami pripraviť zdravé a chutné medovníčky, ktoré si môžu vychutnávať aj vegáni. Zaručene ti rozvoňajú celú kuchyňu!
Už žiaden chaos, stres a predvianočná panika.Vychutnaj si zaslúžený relax! Ponúkame ti 9 zaručených rád, vďaka ktorým si oddýchneš aj počas Vianoce.
Jednoduchá bábovka z kvásku na zdravý spôsob pre všetky fit žienky je tu! Vyskúšaj overený recept, ktorý zvládne každý začiatočník!
Trénerka Janka Jánošíková ti poradí ako si udržať postavu snov aj počas vianočných sviatkov. Návod ako už nepribrať kilá navyše a užiť si Vianoce vo vnútri!
Pochrumkávaj si pri vianočných koledách so zdravými a chutnými crinkles. Ponúkame ti senzačný recept na vianočné pečenie!
Na materiálne veci zabúdame. Ale na láskavé slovo od blížneho budeme spomínať celú večnosť, pravda? Daruj ten najkrajší darček! Láskavé slovo.
Vynikajúce vanilkové rožky z kokosovej múky - bezlepkové ulahodia každému milovníkovi vianočného pečiva. Rýchle, zdravé a tak chutné! Presvedčte sa sami!
Vianočné pečivo môžeš poľahky zvládnuť aj v zdravej verzii. Stačí, ak nahradíš stužené tuky a rastlinné oleje tukmi kvalitnými. Tipy ako na to sú v článku.
Zdravie je esenciálnou potrebou každého z nás. Adaptogény sú prírodné látky, ktoré ti ho zaručene prinesú. Vieš ktoré sú to?
Vráť sa späť do čias mladosti, kedy vo väčšine domácností dobrá huspenina nemohla chýbať. Táto je však zdravá a plná bielkovín.
Tip na vianočné pečenie ako vyšitý: priprav si výborné brownies, ktorými nepohrdnú ani vegáni. Žiadne živočíšne produkty a chutia fantasticky.
Nevieš čo vybrať pre svojich najbližších na Vianoce. V tomto zozname nájdeš darčeky, ktoré potešia ale obdarovaný z nich bude mať aj osoh.
Štítna žľaza a jej nesprávne fungovanie trápi nejednu z nás. Prinášame ti rady, ktoré ti pomôžu žiť plnohodnotný život aj s týmto ochorením.
Overený recept na vianočné koláče, ktoré sú vysoko návykové a hrozí pri nich, že ich budeš piecť niekoľkokrát. Také sú výborné :-).
Ak si natrafila v obchode na čerstvé figy a dostala si na ne chuť, neváhaj kupuj a upeč si tento šťavnatý figový koláč s cmarom.
Najvzácnejšie darčeky sú tie, ktoré sú darovené z lásky. No a ak ich aj sama vyrobíš, ich hodnota bude nevyčísliteľná. Nechaj sa nami inšpirovať!
Prichádza obdobie Vianoc, kedy konzumujeme med podstatne častejšie, ako v ostatnom roku. O tom, čo včely všetko dokážu, ti porozpráva skúsený včelár.
