Priprav si na večeru tento rýchly paradajkový šalá s vajíčkom a ricottou. Tá kombinácia chutí ťa dostane! Možno to bude aj tvoja obľúbená večera.
Trápi ťa celulitída? A vieš, že trápi mnoho žien, dokonca aj tie štíhle? Čo môžeme robiť pre jej zmiernenie? Dá sa vôbec odstrániť?
Vyskúšaj si dnes na obed pripraviť cuketový quiche bez lepku. Chutiť ti bude aj za studena, recept na letné dni ako stvorený.
Preferuješ skôr slané či sladké raňajky? Ak sú to tie druhé, inšpiruj sa. Ponúkam ti recept na ovsenú kašu ochutenú malinami a Fitnutkou.
Tento recept na nepečený čokoládový cheesecake s ovocím musíš jednoducho vyskúšať. Príprava zaberie len 10 minút, ideálny na letné lenivé dni.
Toto je skvelá bezleková pizza z tvarohového cesta pre všetkých bezlepkáčov aj fitness nadšencov. Jedlo máš hotové do 20 minút.
Receptov s kuracími prsiami nie je nikdy dosť. Dnes si pripravíme jemne exotickú chuť - karí kuracie soté s kokosovo-smotanovou omáčkou a zeleninou.
Dnes ti ponúkam recept na podplamenník z kvásku. Priprav si ho v kalorickejšej verzii s bryndzou a slaninkou, alebo v ľahšej verzii s tvarohom.
Upeč si aj ty tento osviežujúci bazovo-citrónový koláč. Ak na vrch dáš aj čokoládovú polevu, je super aj ako pohostenie pre návštevy.
Prines si exotiku na tanier aj ty. S týmto brkolicovým karí s kokosovým mliekom sa ti to určite podarí. Servíruj napríklad s cirokom.
Čo v sebe ukrýva jablčný ocot, aké účinky na zdravie má jablčný ocot, ako ho využiť v kuchyni či kúpeľni, ako si vyrobiť jablkový ocot doma?
Tieto cuketové špagety vznikli zo zásob, ktoré som mala doma. Jednoducho som využila mrazenú zeleninu a tuniaka a vznikol rýchly zdravý obed.
Táto bublanina je spestrená použitím kokosovej múky. Šťavnatosť v nej robia čučoriedky, no môžeme ich vymeniť za iné ovocie.
Ak sa ti nechce robiť klasický hamburger, priprav túto jeho lenivú verziu. Rýchly zdravý obed aj pre deti od 2 rokov a všetky zaneprázdnené mamičky.
Hľadáš koláč, ktorý by bol slávnostný a hodil by sa napríklad na rodinnú či narodneinovú oslavu? Skús tento, je šťavnatý, plný ovocia so želatínou.
Priprav deťom na raňajky či desiatu tieto vynikajúce kváskové pletienky. Nie je hádam nič lepšie, ako poctivé domáce pečivo s chutnou nátierkou.
Máš chuť na poctivé domáce pečené buchty plnené domácim lekvárom? Môžeš si ich dopriať aj keď si celiatik. Vyskúšaj tento recept.
Priprav si tento skvelý hovädzí guláš. Nezahusťuj múkou ale cuketou. Daj si k nemu domácu špaldovú knedľu a obed plný bielkovín je na svete.
