Máš doma marhule? Vyskúšaj recept na domácu zmrzlinu zjemnenú jogurtom.
Čo radí bylinkárka Miriam Latečková, aby bol zber byliniek čo najlepší?
Věra má po 40 a necítila sa vo svojom tele dobre, nechcela nosiť kilá navyše, rozhodla sa zapojiť do výzvy a začať chudnúť.
Zuzana Vráblová je šesťnásobnou majsterkou sveta vo wakeskatingu a aj o tom sa porozprávame v najnovšom podcaste.
Ako urobiť makový cheesecake s tvarohom šťavnatejší a aj viac oku lahodiaci? Tak, že z neho urobíš čerešňový cheesecake.
Máš mladučký zelený hrášok a chcela by si spoznať nové recepty, čo s ním? Vyskúšaj tieto slané mafiny, na leto ideálna deista, hodí sa aj ako snack so sebou.
Aké benefity má pre nás konzumácia zeleniny? Povieme si aj tipy, ako zvýšiť jej príjem, čosi o vláknine aj nežiaducich látkach v zelenine.
Mirka je krásny príklad toho, že číslo na váhe nie je všetko. Po 3 mesiacoch cvičenia doma pribrala 3,5 kg, no vyzerá vďaka tomu fantasticky.
DJ Milan Lieskovský žije zdravo, na akciách nepije a patrí k jedným z najuznávanejších. A my sme ho pre teba vyspovedali.
Spoznaj ďalší recept na chutné cícerové kari. Toto sme pripravili s mangovo-karí pastou. Hotová mňamka na indický spôsob.
Títo škôlkari sú ozajstní zdraví papkáči. Ako to u nich funguje so stravou, ale aj ostatnými aktivitami si prečítaj v rozhovore.
Meno Michaela Králiková ti možno bude známe vďaka relácii Masterchef. My sme sa s ňou porozprávali nielen o téme gastronómie.
Ako si vybrať oblečenie na cvičenie s ohľadom na udržateľnosť?
Ukážeme si tréning na doma s expanderom, v ktorom nás čakajú cviky na ramená nielen pre ženy.
Aj Sonička vyskúšala cvičiť doma v Novoročnej výzve 2021. Prinieslo jej to fantastické výsledky.
Máš rada indickú kuchyňu? Potom ti táto karí pasta príde vhod. Dá sa jesť ako mangová omáčka k mäsu či vege jedlu, ale aj ako exotická nátierka k chlebíku.
V dnešnom podcaste je hosťom Samuel Kováčik známy aj ako Vedátor. Témou bude najmä, čo má veda a šport spoločné
Disciplína znamená občas urobiť aj to, čo sa ti nechce.
