Recepty na rýchle a zdravé raňajky
Skús túto jemnú avokádovú nátierku s tuniakom. Jej chuť ťa dostane.
Skús tieto krásne ale hlavne chutné palacinky podobné mramoru.
Skús tento úžasný hummus plný zeleniny.
Priprav si tento recept na zapekané palacinky s citrónovo-makovou chuťou.
Priprav si túto omeletu zo zemiakov, z hlivy a vajíčok. Nezaberie ti to veľa času a naje sa celá rodina.
Skús si pripraviť túto lahodnú kombináciu sladko-slaných ingrediencií v podobe nátierky z tekvice, balkánskeho syra a medu.
Výborné raňajky, desiata či olovrant. Zapečený toast s cviklou, mrkvou a Lučinou v jednej plnke.
Ak hľadáš tip na sladké raňajky či olovrant, tieto pečené jablká s tvarohom sú výbornou voľbou.
Vyskúšaj túto pochúťku v podobe slaných zeleninovo-tekvicových muffinov.
Vyskúšaj si pripraviť tento úžasný koláčik plný vitamínov. Základom je mať ovsené vločky, tvaroh a ovocie.
Vyskúšaj tieto ovsené lievance s ovocím, ktoré si jednoducho zamiluješ.
Priprav si túto tortillu s praženicou na raňajky a dodaj svojmu telu energiu minimálne do obeda.
Vyskúšaj túto raňajkovú ovsenú kašu s kakaom a hruškami. Určite neoľutuješ.
Priprav si tieto škoricové osie hniezda z cukety. Sú mäkučké a chutia výborne.
Priprav si túto nátierku z vajíčok a fazule. Je plná bielkovín a chutí výborne.
Tento pohánkový chlieb s orechmi a ovocím bude výborná voľba na raňajky alebo desiatu. Pribaliť si ho môžeš aj na cesty ako snack.
Priprav si túto mäkučkú bábovku z cukety. Dostane ťa svojou jednoduchosťou a určite aj chuťou.
Priprav si na raňajky či desiatu túto marhuľovú smoothie misku plnú vitamínov. V letný dňoch ťa príjemne osvieži aj ako dezert.
