Pšeničnú múku tu nehľadaj
Skús si pripraviť tieto jedinečné raňajky z quinoi spolu s malinami a mandľami.
Máme pre teba skvelý tip na prílohu k hlavnému jedlu. Alebo veľmi rýchlu a ľahkú večeru. Zmiešaš 4 suroviny a máš brokolicovo pohánkové palacinky hotové.
Priprav si tieto úžasné bochníky plné hrachu.
Bezlepkový rascovo-ľanový chlebík
Vianočné pečenie: Recept na jemnučké zázvorníky
Vianočné recepty: zdravé šuhajdy
Pečieme na Vianoce: Čokoládovo- pomarančové toliariky
Na prípravu týchto raňajok Ti stačia nielen 3 ingrediencie - banán, kakao a pohánka. Zvládneš to za 3 minúty.
Počas sychravých jesenných dní určite dobre padne šálka teplého čaju. A k nemu kúsok mäkučkej, bezlepkovej, dvojfarebnej a výbornej bábovky. Jej ľahkosť si ťa získa :)
Chutná a sladučká - pohánková raw kaša
RAW proteínové tyčinky
Bielkovinové bezlepkové koláčiky
Výborné bezlepkové žemličky
Priprav si tento rýchly recept na ovocné muffiny s jogurtom, ktoré sú úplne bez lepku.
Milovaná quinoa. Je to obilnina, ktorá sa dá uvariť a pripraviť na veľmi veľa spôsobov. Či už ako zdravá príloha (plná vitamínov, vápnika a belkovín), ako samostatné jedlo, na sladko aj na slano.
Summer Garden – cícerový šalát – svieži, ľahký a plný letných chutí! 🥗🌞🥒
Zapekaný baklažán – lahodný, šťavnatý a plný skvelej chuti! 🍆🧀
Táto špenátovo-brokolicová polievka je plná vitamínov, zasýti, zahreje a nemusíš ju zahusťovať žiadnou múkou.
