Pšeničnú múku tu nehľadaj
Daj vírusom zbohom! Posilni imunitu týmito zemiakmi ako od babičky – chutné, výživné a plné dobrôt! 🥔🧄✨
Skús toto bezlepkové pokušenie z tvarohu a jabĺk.
Chrumkavé čoko-cookies bez lepku a laktózy
Bojovník proti prechladnutiu a chrípke? Tento bleskový šalát plný vitamínov ťa postaví na nohy! 🥗🍋💪
5 x zdravé bezlepkové raňajky na slano, ktoré neomrzia
Priprav si plnené bataty s lahodným krémom. Ideálne ako chutný fitness obed. Jednoznačne patrí do jedálnička pre fitness ženy.
Quinoa rizoto s dubákmi a kapustovým šalátom – výživné, lahodné a plné chuti! 🍄🥬🍽️
FIT večera: Cviklový šalát s kozím syrom a orechmi – lahodná, výživná a svieža kombinácia! 🥗🧀🥜✨
Chrumkavé pečivo: Bezlepkové ciabatky s prekvapením
Kakaový fitness koláčik bez múky
Jesenný zeleninový koláčik – ľahký, chutný a plný vlákniny! 🍂🥕✨
Mäkučký kuskusový jablčník bez lepku a laktózy
Ako použiť baklažán? Napríklad v tejto kombinácii. Priprav si chutnú večeru s bulgurom a paradajkami.
Chrumkavé, bezlepkové tyčinky, ktoré znižujú cholesterol
Neuveriteľne dobrá cviklová torta bez lepku a laktózy
Dokonalá večera: Zapekaná cuketa s olivami a parmezánom – lahodná, ľahká a plná chutí! 🥒🧀✨
Rýchla kokosovo-banánová zmrzlina bez laktózy a pridaného cukru
7 overených tipov na rýchly a zdravý snack
