Fitshaker

UKONČENÉ: Ideálna dovolenka pre všetky fitness maniačky? Oddychuj s Fitshakerom!

Kam ísť na dovolenku spojenú s pohybom?

Čo si dať na desiatu každý deň v týždni? 7 zdravých tipov TU!

Valentínske tvarohové prekvapko pre dvoch

Priprav pre svojho partnera toto sladučké prekvapko, ktoré je na sviatok zamilovaných ideálnou voľbou.

Zdravé jedlo 5 x ináč: Odľahčené obedy na každý deň v týždni

Zdravé jedlo 5× inak: odľahčené a chutné obedy na každý deň v týždni! 🥗🍽️

Nepečený makový cheesecake za pár minút

Rýchly nepečený cheesecake s makom, ktorý zvládneš za pár minút. Lahodný dezert bez výčitiek a plný chuti.

Čím nahradiť bielu múku pri pečení? Tu sú overené kombinácie múk!

Zdravé raňajkové inšpirácie na každý deň v týždni

Ako si nakombinovať zdravý jedálniček? Zlaté pravidlá, ktoré podporia chudnutie!

Zdravá kakaovo-tvarohová roláda bez výčitiek

Zdravá kakaovo-tvarohová roláda bez výčitiek

Najlepšia štrúdľa bez kysnutia na 2 spôsoby

Rýchla a jednoduchá štrúdľa bez kysnutia v dvoch lahodných verziách – tradičná chuť v zdravšom a svižnom šate.

Aj takto vyzerá žena po 2 pôrodoch! Ako si vypracovala takéto sexi telo?

Chceš v novom roku konečne schudnúť? Zapoj sa do 50-dňovej výzvy!

Ovocný smoothie spaľovač tukov

12 najobľúbenejších zdravých receptov roku 2015. Zamiluješ si ich aj ty!

Ranné smoothie na podporu trávenia

Alenkina premena: "Synova choroba mi otvorila oči a schudla som 40 kg!"

Hriešne dobré brownies na zdravý spôsob

Tiež tak miluješ kvalitnú horkú čokoládu? Nádherne sa rozplýva na jazyku a pohladí všetky zmysly.

Veľký článok o orechových maslách. Ako vybrať správne? Rozhovor s Dušanom Plichtom