Priprav pre deti alebo aj pre seba takýchto rozkošných kakaových mackov, ktorí vyčaria úsmev na tvári a ešte k tomu aj výborne chutia.
Svojou účasťou vo výzve pomôžeš Lilien, mladej 25 ročnej mamičke s diagnostikovanou sklerózou multiplex.
Výborná voľba na pohostenie návštevy, prípadne ako snack na desiatu. Krekry z hokkaido tekvice s cesnakom.
Vyskúšaj si pripraviť tento úžasný koláčik plný vitamínov. Základom je mať ovsené vločky, tvaroh a ovocie.
Osviež sa v letných horúčavách touto výbornou grepovou limonádou. Prekvapí ťa pridaným zázvorom a veľkým množstvom vitamínov.
Vyskúšaj s nami tento rýchly recept na špagety s pistáciami a parmezánom. Tú chuť si jednoducho zamiluješ.
Už si skúšala recept na jablkovú štrúdľu pripravenú z celozrnnej tortily? Pripravíš to veľmi rýchlo, skvelý rýchly koláč aj desiata pre deti do školy.
Venuj svoju pozornosť jedlu už od rána. Vychutnaj si dokonalé raňajky. Napr. táto ovsená kaša s mandľami a ovocím ťa naštartuje do krásneho dňa.
Chceš pomôcť? Toto máme overené my a odporúčame.
Tento slaný snack môžeš pripraviť na Vianoce alebo aj silvestrovskú oslavu.
Harmonická výzva prináša pocit spokojnosti, sebavedomia a radosti :-).
V článku ti ukážeme naše overené aktivity na doma pre deti od cca 4 rokov až po 1. stupeň ZŠ. Aktivity sú tvorivé a zábavné, pre chlapcov aj dievčatá.
Nestihla si pripraviť darček na Valentína pre svoju polovičku? Tento jogurtový pohár s Fitnutkou a jahodami ťa zachráni!
Rozhodli sme sa pomôcť Zuzke! Peniaze na pobyt do rehabilitačného centra ADELI medical centre vyčleníme z členstiev harmonickej výzvy. Pridaj aj aj ty!
Využi posledné tohotoročné teplé slnečné dni a priprav si oosviežujúci nápoj. Môže ním byť táto levanduľová limonáda s čučoriedkami, mätou a medovkou.
Prekvapila ťa nečakaná návšteva? Alebo si chceš zahryznúť do niečoho, kým bude obed, prípadne k obednej káve? Vyskúšaj tieto kokosové RAW guľky.
Hľadáš recept čo pripraviť z kokosovej múky? Využi sezónu cukety a priprav tieto vynikajúce mafiny s Fitnutkou a vlašskými orechami.
Niekedy stačí 5 minút, aby si vytvorila zdravú a oku lahodiacu pochúťku. Priprav ovocný špíz ako zdravý dezert pre návštevy či rýchlu desiatu pre deti.
