Prinášame ti recept na vegánsku hlivovú omáčku na cestoviny. Uvidíš, že ti zachutí.
Ochutnaj túto jednoduchú hlivovú polievku s cícerom a kokosovým mliekom. Je príjemne chutná a zároveň osviežujúca.
Vyskúšaj aj ty tento vynikajúci recept na celozrnné zemiakové halušky. Do cesta stačí primiešať 1 lyžicu prášku z hlivy, aby boli výživnejšie.
Aké benefity má pre naše telo hliva ustricová? Môžu ju aj deti? A vedela si, že ako jednu z mála húb ju môžeš jesť aj surovú?
Koložvárska kapusta sa zvyčajne robí v mäsitej verzii, no dnes si ukážeme, ako môže vyzerať tento recept pre vegánov. Vyskúšajte!
Hliva ustricová sa dávala v starej Číne ľuďom ako darček, a pre jej výnimočnosť ju používali ako platidlo. Obsahuje veľa vitamínov. Priprav si ju na smotane a maj z nej chutný zdravý obed.
Krémová polievka z hlivy ustricovej, hotová za pol hodiny. Jemná, výživná a plná lahodnej chuti
Bomba pre imunitný systém! Recept z hlivy a kyslej kapusty.
