Blog

Máš spomalený metabolizmus? Tieto 4 tipy ho naštartujú!

Dopraj si zdravie z mora! 8 výhod morskej soli pre tvoje telo

7 x najlepšie zdroje antioxidantov z prírody

Nie je hrozno ako hrozno. Aké sú výhody tohto božského ovocia?

Aj ty miluješ hrozno? Prečítaj si v článku, aké benefity ti jeho konzumácia prináša.

Ostré, trpké a horké jedlá podporujú chudnutie. Ako zhodiť pomocou ajurvédy?

Cvičenie namiesto tabletky na spanie. Ako si poradiť s nespavosťou?

Ktoré cviky sú vhodné cvičiť pred spaním, aby si si poradila s nespavosťou? Už žiadne tabletky na spanie. Chceš vedieť, ktoré cviky máme na mysli?

8 vecí, ktoré sa stanú s tvojim telom, keď budeš jesť slivky + RECEPT

Slivky a ich benefity. Prečo by si ich mala jesť? Vyskúšaj aj recept na slivkový koláč.

Ak dostatočne piješ, nepocítiš smäd! 3 zásady zdravého pitného režimu

Ako na zdravé a krásne opálenie krok za krokom

Ako naštartovať lenivý metabolizmus? 6 overených tipov vo vnútri

Ovocie, ktoré si môžeš dopriať, aj keď chudneš. 6 x áno pre čerešne

Nafúknuté bruško, potenie a opuchy končatín? Vieme, čo sa s tebou deje!

Rozhovor s lekárkou: 5 vecí, ktoré naštartujú tvoj imunitný systém

Prečo jesť 2 lyžice semienok denne? Toto je 5 najlepších druhov

8 vecí, ktoré sa stanú s tvojim telom, keď budeš jesť jahody

Kto by nemal rád malé červené sladké ovocie - jahody? Pozri si, prečo všetko sa oplatí ich konzumovať + tipy na recepty s nimi.

Strašiak meno histamínová intolerancia. 5 zdravých tipov, ktoré musíš poznať

7 nezvyčajných superpotravín, ktorých účinky ťa ohromia

4 víkendové zlozvyky, ktoré ti bránia v chudnutí. Zbav sa ich raz a navždy!