Prírodná kozmetika Dulcia natural má svoje korene už v minulosti. Je táto kozmetika pre všetky vekové kategórie? Každý ty pleti si vie niečo vybrať?
Ako ovplyvňuje mesiac náladu? Čo robiť, keď je spln či nov? Ako vtedy cvičiť a správne jesť? V ktorej fáze sa odporúča začať držať diétu?
Ak chceš zlepšiť budúcnosť svojho dieťatka, začni sa už teraz zamýšľať nad otázkou plánovaného tehotenstva. Chceš vedieť, na čo všetko treba dbať?
Už naši predkovia vedeli, že jar a detoxikácia organizmu idú k sebe. Ponúkame ti recepty starej mamy, ktoré musíš zaručene vyskúšať!
Ako schudnúť z tehotenského brucha, keď mám diagnózu - diastáza. Kedy začať s cvičením? Ktoré cviky na brucho nie sú vhodné?
Mráz, sneh, dážď. Samé dôvody na to, aby si sa vzdala behu. Nerob to! Máme pre teba skvelé tipy, vďaka ktorým sa behanie v zime stane príjemnejším.
Čo ak nevinné maškrtenie prerastie v závislosť? Ako vyhrať boj nad chuťovými pohárikmi sa dočítaš tu: 5 tipov ako sa jednoducho zbaviť závislosti na cukor!
Vianočné pečivo môžeš poľahky zvládnuť aj v zdravej verzii. Stačí, ak nahradíš stužené tuky a rastlinné oleje tukmi kvalitnými. Tipy ako na to sú v článku.
Zdravie je esenciálnou potrebou každého z nás. Adaptogény sú prírodné látky, ktoré ti ho zaručene prinesú. Vieš ktoré sú to?
Štítna žľaza a jej nesprávne fungovanie trápi nejednu z nás. Prinášame ti rady, ktoré ti pomôžu žiť plnohodnotný život aj s týmto ochorením.
Prichádza obdobie Vianoc, kedy konzumujeme med podstatne častejšie, ako v ostatnom roku. O tom, čo včely všetko dokážu, ti porozpráva skúsený včelár.
Štíhla obezita je vážny problém, pri ktorom je človek štíhly a vyzerá zdravo, no v skutočnosti má vysoké percento telesného tuku a často o tom ani nevie.
Permakultúra je v prenesenom slova zmysle zdravie na tanieri. Hankina rodina je dôkazom toho, že človek dokáže byť takmer úplne sebestačný.
Jana Earl ti prináša zaujímavé fakty, ktorými si sama prešla. Prečítaj si článok o tom, ako cvičiť efektívne a nepoužívať pritom kvantá výživových doplnkov.
Raw strava má svoje pre aj proti. Prečítaj si názory odborníkov: MUDr. Bukovského a manželov Horváthových - zakladateľov prvej rawfood reštaurácie na SR.
Jedlo je pre nás základnou potrebou, z ktorej načerpáme maximum, čo ponúka a mali by sme z neho mať radosť. Zbav sa strachu z priberania a uži si jedlo!
5 Tibeťanov je cvičenie, ktoré si zamiluješ pre jeho jednoduchosť a efektivitu. Cvič ho pravidelne a budeš sa cítiť zdravšia, vitálnejšia a krajšia!
