Blog

Pravda o menštruačnom cykle, ktorú ti doteraz nikto nepovedal!

UKONČENÉ: 10 dôvodov prečo ísť na fitness dovolenku

Aj takto môže vyzerať tvoja letná dovolenka.

Monika: Ako som schudla za pár týždňov 16 kg a stala sa fitness trénerkou!

60-dňová výzva: Získaj sexy postavu do plaviek!

6 vecí, ktoré som sa naučila robiť inak a môj život je krásny

Prečo je čerstvý vzduch dôležitý pre zdravé telo?

5 rád, ako milovať svoje rána. Začni deň zmysluplne.

Pozri si pár tipov na to ako si zamilovať ráno.

"Poďme čarovať s tvojou postavou..." diel 1. od fitness trénera Mateja

Televízor otupuje deťom mozog. Koľko času pred telkou je v norme?

Milý Mikuláš, tento rok ťa poprosím zdravo!

Už máš svoju nástenku na Pintereste?

Ako naštartovať nový a zdravší život

10 praktických rád ako sa pobaliť na dovolenku

Čo si predstavíš, keď počuješ to krásne slovíčko leto? Vôňu opaľovacieho krému, chuť vychladeného melónu? Ale ako sa zbaliť na dovolenku bez stresu?

Doplň našu skladačku alebo hľadáme posilu do tímu

WEBINÁR zdarma! na tému "Ako zmenou myslenia dosiahnuť vytúženú postavu?”

Víkend? Urob niečo pre svoje zdravie!

Ďakujeme mamičkám

11 dôvodov prečo sa nedá tanec nemilovať

Spojenie hudby, ktorú máme radi a pohybov alias reči nášho tela, dokážu urobiť s našou náladou zázraky.