Recepty bez použitia kravského mlieka
Vyskúšaj recept na zeleninový šalát s kuracím mäsom. Kuracie kúsky obalené v lahôdkovom droždí chutia vynikajúco!
Táto hustá mliečna zeleninová polievka so šošovicou raz-dva zaženie hlad.
Táto fitness zeleninovo-špenátová polievka s vajíčkom je nízkokalorická a hotová do 30 minút.
Vyskúšaj tento skvelý recept s kuracím mäsom. Ako prílohu zvolíme mrkvové špagety. Je to rýchly obed plný bielkovín.
Krémová zelerová polievka so špenátom je nízkokalorická a chutí fantasticky.
Dnešný recept z kuracích pŕs možno na prvý pohľad vyzerá exoticky, no stačí nám na jeho prípravu len pár základných surovín. Daj tejto kombinácii šancu.
Vyskúšaj náš tip na rýchlu večeru. Zeleninový šalát s jarnou reďkovkou, mladou cuketou a morčacím mäsom.
Pozri na tento jednoduchý recept z kuracích pŕs, ktorý sa vďaka bylinkovej salse stane hneď výnimočný. Je to skvelý tip aj na zdravý nedeľný obed.
Ukážem ti recept na vajíčka na raňajky, ktoré sme si u nás doma obľúbili. Ide o tak trošku iné volské oko s chuťou Talianska. Vyskúšaj.
Vyskúšaj recept na šošovicovú polievku s červenou repou. Je plná živín, vhodná pri detoxikácií a nízkokalorická.
Objav recept na chia puding s malinami, ktorý pripravíš veľmi rýchlo. Skvelé raňajky či zdravý dezert bez laktózy.
Dnes si ukážeme recept na vynikajúce smoothie zo špenátu, jablka, banánu a zázvoru. Skvelá kombinácia na podporu jarnej očisty.
Vyskúšaj tento recept na zdravý cviklový perník aj ty. Uvidíš, ako milo ťa prekvapí, že v ňom chuť červenej repy necítiš, ale jej benefity prijmeš.
Nemusíš cestovať do Indie, aby si si zvládla pripraviť toto famózne šošovicové karí vhodné pre vegánov. Hotové do 30 minút a bohaté na obsah železa.
Hľadáš inšpiráciu na výživný obed z kuracieho mäsa pre dvoch? Vyskúšaj recept na kuracie soté so šampiňónmi, cícerom, podávané s kuskusom.
Ak aj ty musíš začínať ráno sladkými raňajkami, mohol by ťa zaujať tento recept pre vegánov. Je to mega chutná kokosová ovsená kaša s Fitnutkou.
Blíži sa sviatok všetkých zamilovaných, poteš svoju rodinku niečím sladkým. Aj táto slávnostná torta môže byť ideálny tip na darček na Valentína.
Tieto zdravé lievance potešia mamičky a aj vegánov. Sú z banánu, jablka, pohánkovej múky, ochutené kakaom. Navyše, bez vajíčok.
