Pšeničnú múku tu nehľadaj
Ako oživiť vynikajúcu cícerovú nátierku?
Skús tento bezlepkový koláčik plný skvelej chuti. Určite si ho zamiluješ.
Ľahké a výživné! 🌿 Vyskúšaj pohánkové rizoto so zeleninou – chutné, zdravé a ideálne na pôstne dni. 🍛✨
Bezlepkové trojuholníčky. 3 ingrediencie a 5 minút prípravy!
Grilovaný losos so zelenou fazuľkou a mrkvou
Plnené šampiňóny s výborným rukolovým šalátom – lahodná a ľahká kombinácia plná chuti! 🍄🥗✨
Rýchla fitness večera – diel 2. od fitness trénera Mateja – jednoduché, výživné a plné bielkovín! 💪🍽️🥗
Zdravá čoko tortička bez výčitiek
Ryžové rezance na čínsky spôsob – rýchle, lahodné a plné ázijskej chuti! 🍜🥢✨
Karfiolová kaša a losos, to je výborná kombinácia. Príprava tohto receptu je naozaj rýchla a jednoduchá, a je skvelou alternatívou na večeru, či obed.
Čokoládový koláč bez múky
Pšenové rezy s ovocím a tvarohom
Praženica z vajíčok, cottage cheesu a špenátu = skvelé proteínové raňajky. Plné bielkovín a zdravých tukov, ktoré zasýtia brušká aj v malom množstve.
Nevieš čo na obed, či večeru? Vyskúšaj tento špíz !
Skús si pripraviť tieto jedinečné raňajky z quinoi spolu s malinami a mandľami.
Máme pre teba skvelý tip na prílohu k hlavnému jedlu. Alebo veľmi rýchlu a ľahkú večeru. Zmiešaš 4 suroviny a máš brokolicovo pohánkové palacinky hotové.
Priprav si tieto úžasné bochníky plné hrachu.
Bezlepkový rascovo-ľanový chlebík
