Vyskúšaj tento zdravý cviklový koláč so špenátom, s vajíčkom a so syrom.
Obohať svoju domácu lekárničku o tieto úžasné domáce tinktúry.
Vyskúšaj túto pochúťku v podobe slaných zeleninovo-tekvicových muffinov.
Výborný jesenný koláčik v podobe tohto hruškového pité, ktoré vynikajúco chutí a jednoducho sa pripravuje.
V rozhovore sa dozvieš viac o menopauze.
Prečítajte si inšpiratívny príbeh Majky, ktorej sa podarilo aj popri dvoch malých deťoch schudnúť 16 kíl.
Vyskúšaj tento šalátik s marinovaným mäskom a bryndzou. Je to výborný tip na ľahkú večeru.
Spánok je dôležitou súčasťou nášho života. Prečítajte si, ako nás dokáže nekvalitný spánok ovplyvniť, a aké potraviny nám pomôžu k lepšiemu spánku.
Vyskúšaj tento úžasný recept na batatové gnocchi s kuriatkami.
Priprav si túto jednoduchú cuketovú polievku, ktorá je výborná aj vlažnejšia v teplých letných mesiacoch.
Čo takto pripraviť celozrnné kysnuté muffiny z červenej repy? Sú výborné nielen samotné, ale aj ako príloha k šalátu či polievke.
Vyskúšaj tieto ovsené lievance s ovocím, ktoré si jednoducho zamiluješ.
Pozri sa s nami ako by mala vyzerať zdravá strava pre športovcov a kedy s takou stravou vlastne začať.
Ako by malo vyzerať tvoje stravovanie po päťdesiatke si povieme v tomto článku.
V epizóde sa dozviete, ako baby začínali, čo všetko sa museli naučiť, aké sú ich obľúbené kolekcie či športy a koníčky.
Vypočuj si rozhovor s Maggie, ktorú poznáte aj s videí na Fitshaker.sk. V rozhovore si povieme ako na pekné bruško.
Zasýť svoje brucho touto úžasnou zemiakovou polievkou so šošovicou, s pórom a baby špenátom. Je rýchla, jednoduchá a chutí výborne.
Chystáš sa na turistiku a premýšľaš nad jedlom, ktoré si máš zbaliť? Poradíme ti.
