Prírodná kozmetika Dulcia natural má svoje korene už v minulosti. Je táto kozmetika pre všetky vekové kategórie? Každý ty pleti si vie niečo vybrať?
Keď ťa prenasleduje chuť na niečo sladké, daj si zdravý domáci kinder mliečny rez! Navyše, nejde doň ani gram múky, vhodný aj pre bezlepkáčov.
Quinoa, pohánka, pšeno, amarant, ovos či špalda, všetko sú o vynikajúce obilniny, z ktorých sú chutné kaše na raňajky. Vyskúšaj sama.
Správne arašidové maslo by malo obsahovať 98% arašidov a len 2% trstinového či kokosového cukru alebo soli. Aké sú výhody arašidového masla?
Únava, frustrácia a vyčerpanosť. Jednoducho nemáš dosť motivácie a silu ísť ďalej. Naše rady ti pomôžu ako tomu predídeš. Čítaj a motivuj sa!
Chýba ti leto? Pripomeň si ho sladkou a šťavnatou chuťou hrušky nashi alebo liči. Toto exotické ovocie ti pripomenie dovolenku, pláž .. no jednoducho leto!
Nevieš, čo si pripraviť na raňajky? Máme pre teba super rýchle tipy, ktoré máš hotové za pár minút, ale aj takú fit vianočku, ktorú si vychutnáš cez víkend.
Dopraj si výživný ovsený koláč. Bez pridanej múky a cukru. S kúskom horkej čokolády sa ti bude rozplývať na jazyku. Neváhaj a poď si ho napiecť.
Pripravili sme pre teba 3 dôvody prečo dať šancu hurmikaki. Kaki ovocie ťa presvedčí o tom, že stojí za to, aby sa dostalo do nákupného košíka.
Nečakaj na slávnostnú vianočnú večeru. Začni deň s ľahkými a zdravými raňajkami. Vianočné recepty na lievance alebo smoothie z kokosu sú skvelá voľba!
Jednoduchá bábovka z kvásku na zdravý spôsob pre všetky fit žienky je tu! Vyskúšaj overený recept, ktorý zvládne každý začiatočník!
Pochrumkávaj si pri vianočných koledách so zdravými a chutnými crinkles. Ponúkame ti senzačný recept na vianočné pečenie!
Štítna žľaza a jej nesprávne fungovanie trápi nejednu z nás. Prinášame ti rady, ktoré ti pomôžu žiť plnohodnotný život aj s týmto ochorením.
Chlieb na raňajky nesmie chýbať? Skús tento vláčny jablkovo-mrkvový chlebík. Je bezlepkový a chutí fantasticky. Dôvod predĺžiť si raňajky.
Kysnuté cesto môže byť aj zdravé. Tieto kysnuté škoricové slimáky zo špaldovej múky bude milovať celá rodina. Tak sa do nich rýchlo pusti!
Je tvoja imunita oslabená? Na jeseň to nie je nič výnimočné. Máme pre teba tipy, ako si ju posilníť, čomu sa vyhnúť a čo robiť, aby ťa choroby obchádzali.
Toto skvelé rizoto si môžeš pripraviť kedykoľvek, z akýchkoľvek ingrediencií. V tomto sme použili hokkaido a huby - famózna jesenná kombinácia.
Jesenná depresia nemá šancu, ak sa budeš riadiť týmito tipmi. Upeč niečo chutné, choď na prechádzku rozkopávať kopy lístia a užívaj si život.
