Nemáš chuť na mäsko? Daj si naše zeleninové jedlá :-)
Chrumkavá a výživná pizza bez múky – ľahká, zdravá a plná skvelej chuti! 🍕🌿
Slaný polentový koláč s cibuľovým čatní – lahodná kombinácia chrumkavosti a jemnej sladko-slanej chuti! 🌽🧅
Špaldové kapustníky na zdravý spôsob – nadýchané, chutné a plné vlákniny! 🥬🥟
Svieži šalát – ľahký, chutný a plný vitamínov pre každú príležitosť! 🥗🌿
Výborný recept z cukety, ktorá má veľmi málo kalórií, no napriek tomu je plná živín.
Hranolky nemusia byť iba vyprážané plné zlých tukov. Skús verziu zo zeleru či tekvice pečené v rúre.
Vyskúšaj recept s bryndzou na quiche. Oživ ho napr. zelenou špargľou.
Jemné a voňavé! 🍛 Vychutnaj si krémové rizoto s medvedím cesnakom a sušenými paradajkami – dokonalá kombinácia chutí na každú príležitosť. 🌿✨
Lahodné a zdravé! 🥞 Vychutnaj si slané špaldové palacinky so špenátovo-syrovou plnkou – ideálne na rýchly a výživný obed. 😋✨
Krémová polievka z hlivy ustricovej, hotová za pol hodiny. Jemná, výživná a plná lahodnej chuti
FIT večera: bleskový jarný šalát – svieži, ľahký a hotový za 5 minút! 🥗⏱️
Máš rada muffiny? Skús ich pripraviť na slano s medvedím cesnakom. Je to hotová mňamka, ktorú si môžeš vziať aj so sebou na cesty.
Super zdravé fašírky z kapusty, mrkvy a bulguru – chutné, výživné a ideálne na ľahký obed či večeru! 🥬🥕🍽️
Nevieš čo urobiť na pohostenie pre šibačov na Veľkú noc? Vyskúšaj tieto fantastické vajíčka plnené zmesou syra a medvedieho cesnaku.
Priprav si tútp roládu, ktorá poteší nejadno bruško.
Zelený hrášok v nás svojou farbou evokuje pocit jari. Poď si ho dopriať v týchto fantastických plackách!
Vyskúšaj výborný vegánsky obed plný vitamínov. Karfiolový nákyp s tofu ťa svojou chuťou príjemne prekvapí.
Hľadáš recept na zdravé chrumkanie? Skús tieto bryndzové tyčinky.
