Zojka s nami absolvovala Výzvu do plaviek aj Novoročnú výzvu. Aká je jej premena v číslach, kto sú jej obľúbení tréneri, ako sa jej darilo v chudnutí?
Miška pred pár rokmi prestala s fajčením (20 cigariet denne). Ako vyzerala jej celková premena, čo ďalšie v živote zmenila a čo jej to prinieslo?
Takto vyzerá Barborkina premena. Po roku je o 18 kg ľahšia, no podaril sa jej splniť si jej najväčší cieľ, čím bolo byť zdravá.
Martinka mala po pôrode jasno v otázke, ako začať chudnúť. Pustila sa do výzvy a dnes je takmer o 10 kíl štíhlejšia, cíti sa viac fit.
Peťka je jedna z výherkýň z Výzvy do plaviek 2019. Čo jej výzva priniesla, čo ju naučila, ako pokračuje ďalej?
Pre koho je vlastne Novoročná výzva určená? Každá z nás má iný vek, predispozície, príbeh, to, čo od cvičenia očakáva. Je naša výzva aj pre teba?
Ako pokračuje Jankina premena po nástupe do práce, ktoré je navyše na 3 zmeny? Darí sa jej ďalej cvičiť?
Ivanka to jedny Vianoce vzdala a za 3 mesiace pribrala 8 kg. Motívom zapojenia sa do Výzvy do plaviek bolo najmä vrátenie stratenej energie a zdravie.
Monika je maminou 3 detí. Aj ona nebola spokojná so svojou postavou po poslednom pôrode. Ako začala jej premena? Ako sa jej podarilo schudnúť?
Silvia má po 40-tke, 2 deti. Ešte donedávna nebola spokojná so svojou postavou. Aká bola jej premena, akú cestu zvolila, ako sa schudla na bruchu?
Premena neznamená len zhodené kilogramy. Je to aj o zmene myslenia, stravy, získaní väčšej sily, načerpanie energie či zlepšení kondičky.
Premena nemusí vždy znamenať X zhodených kilogramov. Niekedy ostáva číslo na váhre rovnaké, mení sa len postava. To je aj prípad Markétky.
Aj ty chceš schudnúť po pôrode? Vyskúšaj to ako Klaudia. Tá si našla spôsob, ako sa namotivovať a zapojila sa do Výzvy do plaviek 2019. Čo sa jej za 2 mesiace podarilo?
Zuzka chcela schudnúť po pôrode. Ako začala, čo jej na jej ceste za zdravšou sexy postavou pomáhalo? Aká bola jej premena?
Toto je premena kočky Amy, ktorá vďaka Fitshakeru a Výzve do plaviek 2019 objavila radosť z dennodenného cvičenia. Ako sa jej darilo v chudnutí?
Opäť nás čaká ďalšia fantastická premena. Ivanke sa podarilo schudnúť neželané kilogramy, ktoré sa jej nedarilo po tehotenstve zhodiť.
Ako na chudnutie po 50-tke? O svoj návod sa podelí pani Dabnka, ktorá prezradí, prečo si nemyslí, že vek je len číslo.
Annamariina premena ťa môže inšpirovať a dodať ti potrebnú dávku motivácie, ak aj ty chceš urobiť niečo pre svoje zdravé ja a tiež si na materskej.
