Cícer sa označuje ako bielkovinová bomba a odporúča sa konzumovať aspoň 1x do týždňa. Má jemnú orieškovú chuť a preto to bude určite pre vás láska na prvé sústo.
Parádna fitness večera! Vyskúšaj pikantný tvaroh – rýchly, chutný a plný bielkovín! 🔥🍽️💪
Vyskúšaj tieto vláčne muffiny z ovsených vločiek.
Priprav romantické valentínske raňajky, ktoré sú nielen rýchle, ale aj zdravé. Ideálny štart do dňa plného lásky.
Pitím bylinkového čaju podporujeme vylučovanie toxínov z nášho organizmu, pričom si súčasne vychutnávame chute a vône, ktoré nám príroda ponúka.
Pšenové rezy s ovocím a tvarohom
Praženica z vajíčok, cottage cheesu a špenátu = skvelé proteínové raňajky. Plné bielkovín a zdravých tukov, ktoré zasýtia brušká aj v malom množstve.
Nevieš čo na obed, či večeru? Vyskúšaj tento špíz !
.
Valentínske cookies plné lásky
