Blog

Máš chuť na kúsok hriešnej sladkosti, po ktorej nebudeš mať výčitky? Si tu správne :-). Predstavujem ti cookiesky úplne bez cukru a múky. Ideálne na desiatu či olovrant alebo len-tak ku kávičke. Neboj sa, že bez cukru si tvoje chuťové poháriky nezamaškrtia. Keksíky sú sladké, vďaka banánom. Tie im dodajú výnimočnú chuť a neodolateľnú vôňu, ktorej budeš mať pri pečení plný dom :-).
Skvelé je, že príprava ti zaberie asi 5 minútiek a pečenie ďalších 15. Do pol hodinky si tak už môžeš pochutnávať na fantastických koláčikoch. A vedela si, že banán ťa zbaví stresu, posilní tvoj mozog a dodá ti obrovské množstvo energie? O dôvod viac, pustiť sa do pečenia. Hlavne, s láskou a úsmevom na tvári :-).

Čo budeme potrebovať na cca 20 ks?

• 2 banány


• 1/2 pohára ovsených alebo iných vločiek (pre celiatikov sú aj bezlepkové ovsené, prípadne pohánkové)


• 1/2 pohára strúhaného kokosu


• 1 vajíčko

Pridaj aj ďalšie vecičky podľa tvojej chuti, napr.:

• nasekanú vysokopercentnú horkú čokoládu


• rôzne druhy orieškov


• sušené ovocie (ja som dala ďatle a hrozienka)


• semienka


• škoricu alebo vanilku pre krajšiu vôňu :-)

 
Ako budeme postupovať?
1. Rozmixujeme si banány a pridáme k nim celé vajíčko. Dobre premiešame.
2. Vmiešame vločky, kokos a ďalšie suroviny, ktoré máme radi.
3. Plech vystelieme papierom na pečenie. Hmotu naberieme na lyžičku, uložíme na plech kôpku a urobíme z nej placku. Pečieme pri 170 stupňoch asi 15-20 minút.
4. Hotovka! Výborné voňavé cookiesky sú na svete :-).

 

 

 

Príjemné, sladké hryzkanie prajem :-).
 
Ďalšie keksíky, ktoré ti budú chutiť:
Jednoduché zdravé sušienky za 20 minút na stole!
Super rýchle nepečené keksíky bez cukru
Mrkvičkové cookies plné lásky