Nemáš chuť na mäsko? Daj si naše zeleninové jedlá :-)
Daj vírusom zbohom! Posilni imunitu týmito zemiakmi ako od babičky – chutné, výživné a plné dobrôt! 🥔🧄✨
Bojovník proti prechladnutiu a chrípke? Tento bleskový šalát plný vitamínov ťa postaví na nohy! 🥗🍋💪
Priprav si plnené bataty s lahodným krémom. Ideálne ako chutný fitness obed. Jednoznačne patrí do jedálnička pre fitness ženy.
Quinoa rizoto s dubákmi a kapustovým šalátom – výživné, lahodné a plné chuti! 🍄🥬🍽️
Miluješ hamburger? Potom skús home-made verziu s domácimi mrkvovými hranolkami.
FIT večera: Cviklový šalát s kozím syrom a orechmi – lahodná, výživná a svieža kombinácia! 🥗🧀🥜✨
Privítaj jar v kuchyni a vyskúšaj tieto geniálne pšenovo-kalerábové fašírky, ktorými nahradíš hamburger.
Jesenný zeleninový koláčik, s ktorým schudneš – ľahký, chutný a plný vlákniny! 🍂🥕✨
Vyskúšaj túto fit večeru so zapekanej tekvice.
Pikantná kukuricová polievka vhodná pre vegánov, plná chuti a korenín. Rýchla, jednoduchá a zdravá voľba na každý deň
Originálna večera: Plnený patizón s cuketou a pórom – lahodná, zdravá a výživná pochúťka! 🎃🥒🥗✨
Nízkokalorická tekvicová polievka s bylinkami, bohatá na vitamíny. Zdravý a chutný recept, ideálny pre ľahký a výživný jedálniček
Ako použiť baklažán? Napríklad v tejto kombinácii. Priprav si chutnú večeru s bulgurom a paradajkami.
Zdravie v pohári – výživná omáčka, ktorá podporuje chudnutie a dodá jedlu skvelú chuť! 🥣🌿💚
Dokonalá večera: Zapekaná cuketa s olivami a parmezánom – lahodná, ľahká a plná chutí! 🥒🧀✨
3 x netradičné, ľahké a zdravé nátierky za pár minút
Fitness večera: Chrumkavé cuketové placky – ľahké, zdravé a plné chuti! 🥒🥞✨
Rýchle ľahké jedlo vhodné napr. na leto ako chutná večera.
