Bezlepkový rascovo-ľanový chlebík
Vianočné pečenie: Recept na jemnučké zázvorníky
Vianočné recepty: zdravé šuhajdy
Pečieme na Vianoce: Čokoládovo- pomarančové toliariky
Na prípravu týchto raňajok Ti stačia nielen 3 ingrediencie - banán, kakao a pohánka. Zvládneš to za 3 minúty.
Počas sychravých jesenných dní určite dobre padne šálka teplého čaju. A k nemu kúsok mäkučkej, bezlepkovej, dvojfarebnej a výbornej bábovky. Jej ľahkosť si ťa získa :)
Chutná a sladučká - pohánková raw kaša
RAW proteínové tyčinky
Bielkovinové bezlepkové koláčiky
Výborné bezlepkové žemličky
Priprav si tento rýchly recept na ovocné muffiny s jogurtom, ktoré sú úplne bez lepku.
Milovaná quinoa. Je to obilnina, ktorá sa dá uvariť a pripraviť na veľmi veľa spôsobov. Či už ako zdravá príloha (plná vitamínov, vápnika a belkovín), ako samostatné jedlo, na sladko aj na slano.
Zapekaný baklažán – lahodný, šťavnatý a plný skvelej chuti! 🍆🧀
Táto špenátovo-brokolicová polievka je plná vitamínov, zasýti, zahreje a nemusíš ju zahusťovať žiadnou múkou.
Šošovicovo-karfiolová dobrota na obed – výživné, chutné a ideálne na zdravý obed! 🥦🍛✨
Hriešne dobrá čokoládová RAW torta
Chcem sa podeliť o recept na rýchle a zdravé raňajky, ktoré sú navyše bezlepkové a bezlaktózové. Pšeno je veľmi ľahko stráviteľnou obilninou.
Cícerový guláš neobsahuje žiadne mäso, no napriek tomu chutí fantasticky a vynikajúco zasýti. Odporúčame k nemu pšeno ako prílohu.
