Zdravie je esenciálnou potrebou každého z nás. Adaptogény sú prírodné látky, ktoré ti ho zaručene prinesú. Vieš ktoré sú to?
Figa je fantastické ovocie. Má nezvyčajnú chuť, ktorá ladí so sladkými, aj slanými jedlami. Neverila by si, koľko zdravotných benefitov ti však prináša.
Hruška v sebe skrýva množstvo vitamínov a jej konzumáciou si zabezpečíš nielen zdravie, ale aj famózne kulinárske potešenie
Slivky a ich benefity. Prečo by si ich mala jesť? Vyskúšaj aj recept na slivkový koláč.
Kto by nemal rád malé červené sladké ovocie - jahody? Pozri si, prečo všetko sa oplatí ich konzumovať + tipy na recepty s nimi.
Máš otázky k joge? Na veľa z nich si odpovieme práve v tomto rozhovore.
Rýchla a zdravá desiata so sebou do práce. 5 minút a hotovo!
Desatoro účinnej meditácie. 10 minút, ktoré zlepšia tvoj deň!
Medvedí cesnak v sebe ukrýva obrovskú silu. Spoznaj jeho účinky.
