O PREMIUM členov sa staráme ako v 1. triede v lietadle. Pozri, čo od nás získavajú.
Máš doma zvyšné slivky? Skús ich použiť v týchto receptoch.
Ako schudnúť z brucha? Vyskúšaj náš nový program vyskladaný z TOP tréningov pre štíhly pás a sexy bruško.
Si tehotná? Ponúkame ti návod, ako prežiť fit a zdravé tehotenstvo.
Jana Caha nám na pár príkladoch ukáže, ktorú potravinu si v obchode vložiť do košíka a aj prečo.
Pozrime sa na to, pre koho je Výzva do plaviek 2022.
Byť PREMIUM členom sa oplatí. Už 12. 4. od nás obdržia darček v podobe e-booku s 30 receptami.
30 najlepších receptov z blogu ako e-book pre PREMIUM členov zadarmo. Získaš ho 15. 3. 2022
Nevieš čo si uvariť na obed či večeru a chceš, aby to bolo zdravé a rýchle? Vyskúšaj týchto 5 tipov.
Hľadáme špecialistu na e-mail marketing, ktorý nám pomôže udržať ľudí aktívnych počas celého roka prostredníctvom personalizovaných a automatizovaných newsletterov.
Máš dnes chuť na tabatu, jogu či sexybody? Vyber si vo fitshaker aplikácii.
Novoročná výzva 2022 je prepracovaný 50-dňový plán, vďaka ktorému vieš ľahko pracovať na vysnívanej verzii samej seba.
Pripravili sme si vianočný kvíz o filmoch, aby sme potrénovali cez sviatky aj naše mozgy a navnadili sa na príjemné dni.
Aké vianočné recepty rada pečie na Vianoce Tinka Karmažín?
Stiahni si zadarmo darček, v ktorom nájdeš veľa užitočných tipov, ktoré môžeš využiť nielen na Vianoce pri pečení.
S čím ti môže pomôcť 40-dňová výzva Harmónia tela a duše 2021?
Fitness diár® 2022. Čo od neho očakávať, ako vyzerá, na aké stránky sa môžeš tešiť?
Naše Fitshakeráčky si prosili jesennú výzvu, tak sme sa zamysleli a pripravili RESŤART PO LETE na znovu-vytvorenie návykov.