Čo všetko znamená byť ženou? Ako rozpoznať a prijať rôzne podoby seba? V tomto týždni si vysvetlíme aj to, ako fungovať v súlade s jednotlivými fázami ženského cyklu pre väčšiu spokojnosť a sebavedomie.

Z čoho pramení náš hnev a ako s ním narábať tak, aby nás neničil, ale podporoval v našom osobnostnom rozvoji? Tento týždeň vás prevedieme postupmi a technikami, ako v živote pracovať s náročnými emóciami.

Každý človek má v sebe potenciál umelca. A my si ukážeme, že tvorivú energiu nesie v sebe každý z nás. Ak ju prebudíme, dostaneme sa k veľkému zdroju životnej sily. Odhalíme, že tvorenie je úžasný spôsob ako vypnúť myseľ a oddýchnuť si od každodenných povinností.

Neustála túžba po zlepšovaní môže síce pôsobiť vznešene, avšak môže byť aj pascou našej mysle, ktorá nám nahovára, že stále nie sme dosť dobrí. Prečo je to tak si objasníme v tomto týždni, a naučíme sa terapeutické techniky, ktoré nám pomôžu byť spokojnejším a vyrovnanejším človekom.

Ako si vďaka komunikácii uľahčiť život? Naučiť sa vnímať svoje hranice, lepšie pochopiť partnera a zároveň stále ostať sám sebou? V rozhovore s Mab vám predstavíme komunikačnú techniku, ktorú môžete využiť v akejkoľvek interakcii, či už vo vzťahu partnerskom, pracovnom alebo s deťmi.

V poslednom, predvianočnom týždni Harmonickej výzvy, prinesieme do svojho srdca pokoj a svetlo, ktoré sa stanú zdrojom našej sily a darom pre našich blízkych. A veríme, že tento pokoj a svetlo dokážeme v nás kultivovať a stanú sa našou neoddeliteľnou súčasťou.