Ak to máš rovnako ako ja, tiež miluješ rýchle varenie. Ideálne, keď je jedlo hotové do 20 minút. Ušetrený čas v kuchyni sa predsa dá využiť oveľa lepšie.
A preto sme pre všetkých našich členov (premium aj VIP) pripravili e-book s 25 receptami, ktoré zvládneš pripraviť do 20 minút a sú vhodné na obed či večeru. Pokiaľ s nami ideš do Výzvy do plaviek 2024, tento e-book ti navyše pristane v e-mailovej schránke.
V e-booku nájdeš recepty s kuracím mäsom, rôzne spôsoby, ako pripraviť cestoviny, prívarok, karí, placky, pizzu, tofu, halušky aj šalát. Na záver sme pridali pár receptov, ktoré sa hodia skôr na večeru alebo ako ľahší obed, napr. ak si predtým dáš aj polievku, prípadne ťa čaká sýtejšia večera.
Staň sa aj ty naším členom a získaj prístup k 100 bonusom. Môžeš si vybrať medzi PREMIUM a VIP členstvom. A ako člen sa zároveň môžeš pridať aj do Výzvy do plaviek 2024, ktorá štartuje už 6.5.
Premium členstvo v sebe zahŕňa:
- prístup k viac ako 1 100 cvičebným videám
- prístup k viac ako 150 náučným videám o strave
- prístup k archívu vyše 600 videí zo živých prenosov
- zľavové kódy do Fitshaker e-shopu
- darčeky v časti Na stiahnutie
- notifikácie motivujúce k cvičeniu
- štatistiky cvičenia a prehľadný kalendár
VIP členstvo v sebe zahŕňa:
- plný obsah PREMIUM členstva
- jedálničky na mieru od Michala Páleníka
- rozšírenie jedálnička o 10 receptov každý mesiac
- zodpovedanie otázok o zdravej strave e-mailom
- zľavu 35 % na knihy
Tak ako? Uvidíme sa s tebou pri cvičení napríklad v blížiacej sa Výzve do plaviek?
Moje telo je to jediné, s kým musím prežiť celý život. Nie je to len klišé fráza, ale niečo, podľa čoho sa snažím žiť. Rada objavujem nové zdravé recepty, obklopujem sa pozitívnymi vecami a zbožňujem pohyb. Táto trojkombinácia je pre mňa dôvod, prečo som aj ja súčasťou Fitshakera :-)