Bolesti kolien - veľakrát ide o preťaženie tkanív, ktoré majú za úlohu prenášať silu a stabilizovať celý kĺb
Je to skutočný zázrak tela, ktorý urýchľuje návrat k forme, alebo len mýtus bez vedeckého základu?
Ako by malo vyzerať správne rozloženie makronutrientov (nimi sú sacharidy, tuky, bielkoviny), keď je mojiím cieľom nabrať svaly?
