Blog

Figovo-kokosový mrežovník zo špaldovej múky

Čo takto upiecť na Vianoce tento chutný mrežovník s použitím sušených fíg? Potešíš sa nielen pohľadom, ale hlavnou tou božskou chuťou.

Juniorská majsterka sveta Timea Trajteľová: "Poznám tajomstvo úspechu."

Senzačné mrkvovo-ovsené placky s parmezánom

Senzačné mrkvovo-ovsené placky s parmezánom – chrumkavé, výživné a plné skvelej chuti! 🥕🧀🥞

Mery vo výzve 6. diel: "Strava a chudnutie - tieto pravidlá zaberajú mne!"

UKONČENÉ: Ideálna dovolenka pre všetky fitness maniačky? Oddychuj s Fitshakerom!

Kam ísť na dovolenku spojenú s pohybom?

Ako vyrobiť rastlinné mlieko a raňajkový životabudič? VIDEORECEPTY TU!

Mery vo výzve 5. diel: "Zistila som, prečo nemôžem rýchlo schudnúť!"

Čo si dať na desiatu každý deň v týždni? 7 zdravých tipov TU!

Krásna fitnesska a vymakaný kulturista: "Aj vo fitness svete chutí láska sladko!"

10 dôvodov, prečo cvičím so svojím mužom

Mery vo výzve 4. diel: "Viem, ako konečne naštartovať chudnutie!"

4 x sladké maškrty bez výčitiek alebo recept na domácu bonboniéru!

4 x sladké maškrty bez výčitiek alebo recept na domácu bonboniéru!

Zdravé jedlo 5 x ináč: Odľahčené obedy na každý deň v týždni

Zdravé jedlo 5× inak: odľahčené a chutné obedy na každý deň v týždni! 🥗🍽️

Čím nahradiť bielu múku pri pečení? Tu sú overené kombinácie múk!

Mery vo výzve 3.diel: Tieto veci som pochopila o chudnutí!

Ako cvičiť málo a pritom chudnúť? Stačí splniť tieto 2 podmienky!

Ako byť hneď po tréningu za kočku? Tieto triky by mala poznať každá žena!

Zdravé pohostenie: Fantastická karfiolová roláda na slano

Cesto na roládu môže byť pripravené aj takto netradične z karfiolu. Vyskúšaj túto chutnú karfiolovú roládu pripraviť ako pohostenie pre návštevu.