V tomto článku sa dozvieš ako vplýva alkohol na náš organizmus a prečo sa mu pri športovaní radšej vyhnúť.
Konzumácia vyváženej zdravej stravy, vitamínov a minerálov, je veľmi dôležitý spôsob, ako posilňovať imunitu“. Nie je to však všetko.
Priprav romantické valentínske raňajky, ktoré sú nielen rýchle, ale aj zdravé. Ideálny štart do dňa plného lásky.
