Články so značkou fit recepty

Všetky

Recepty

Zdravie

Všeobecné

Cvičenie

Stravovanie

Premeny

Fitshaker podcasty

Chudnutie

Sebarozvoj a motivácia

Pre fitmaminky

Tehotenstvo

Myslíme ekologicky!

LETO

Fit pobyty a dovolenky

Fyzioterapia

Články so značkou: fit recepty

20 Máj 2026

FIT kurací segedín so zemiakmi plný bielkovín

Segedín nemusí byť len ťažké smotanové jedlo. Táto odľahčená verzia z kuracích pŕs s kyslou kapustou a jemnou kešu smotanou je krásne krémová, sýta a pritom bohatá na bielkoviny.

Simona Kollárová

19 Apr 2026

Zdravotná sestra – hrdinka: staráš sa o druhých… teraz je čas na teba (recepty a tréningy šité na mieru)

Každý deň dávaš zo seba viac, než je vidieť. Bežíš medzi povinnosťami, zachraňuješ chvíle, upokojuješ strach a prinášaš nádej tam, kde jej je málo. Tvoja práca je nenahraditeľná. Tvoja starostlivosť mení životy. A tvoja sila? Tá je obdivuhodná. 💪 Lenže

Nika Klasko

12 Feb 2026

Rýchle recepty podľa Ivky Maheľovej

Ivka je známa tým, že jej recepty sú z normálnych surovín, rýchlo hotové a výsledok chutí celej rodine.

Nika Klasko

9 Jan 2026

Čo jesť po tréningu? Týchto 7 receptov ti doplní energiu aj bielkoviny!

Vybrali sme pre teba 7 chutných a overených receptov, ktoré sú ideálne po tréningu – zasýtia, dodajú telu to, čo potrebuje, a zároveň si na nich naozaj pochutíš.

Nika Klasko

14 Feb 2017

Ako vyzerá večera top fitness tréneriek? Tieto fit recepty si určite zamiluješ!

Tieto trénerky večer nehladujú, práve naopak pekne si doprajú tanier zdravého jedla. Podelili sa s nami o fit recepty, do ktorých sa zamiluješ aj ty!

Lucia Švaral

30 Jan 2017

Čo na zdravé raňajky? Skús tieto 2 recepty z ingrediencií, ktoré zasýtia a dodajú energiu.

Omrzelo ťa dokola si pripravovať tie isté raňajky? Máme pre teba 2 recepty z banánu, ktoré ťa super naštartujú do nového dňa! Odporúčame ich vyskúšať.

Dominika Zeny

24 Jan 2017

Rýchly a zdravý obed za pár minút! Kuracie na mede s ryžou natural

Tak výživný, ľahký a v neposlednom rade chutný obed, ktorý pripravíš za pár minút a nakŕmiš ním celú rodinku. Tento zdravý obed jednoducho musíš vyskúšať!

Alžbeta Jánošíková

18 Jan 2017

VIDEORECEPT na trojfarebné smoothie, ktoré ťa omladí

Za pár minút vykúzli svetový 3 farebný smoothie! Ohúriš ním nielen svoje telo, ktoré bude plné energie, ale aj svojich priateľov. Tak teda na zdravie :-).

Michaela Ježíková

15 Dec 2016

Tip na vianočné pečenie - čokoládovo-škoricové crinkles

Pochrumkávaj si pri vianočných koledách so zdravými a chutnými crinkles. Ponúkame ti senzačný recept na vianočné pečenie!

Nika Klasko