Prístup na túto stránku majú len registrovaní návštevníci

Registrácia je zadarmo, odkaz nájdeš nižšie ;-)

Tvoja e-mailová adresa

Tvoje heslo

alebo sa prihlás cez facebook/ twitter

Späť na klasické prihlásenie

Nevieš si spomenúť na svoje heslo? Získaj nové na tejto stránke!

Ešte nie si zaregistrovaná? Registruj sa zdarma TU.

VIANOČNÝ DARČEK!

Máš od nás PREMIUM členstvo zadarmo až do 26.12.2015 do polnoci. Aby si stihla aspoň trošku spáliť tie vianočné koláčiky ;-)

Prajeme príjemné cvičenie :-)

Fitshaker tím

Ukončenie testu

Naozaj chceš predčasne ukončiť test? Nezistíš tak, aké cvičenie je pre teba najlepšie.

Naozaj chceš vynulovať svoje štatistiky?

Kliknutím na Áno zmažeš štatistiky – deň cvičenia, odcvičené hodiny a spálené kalórie.

Chceš si zmeniť program?

Momentálne máš nastavený program . Chceš ho zmeniť na program Fitshaker podcast č. 4: Dominika Morávková a jej pozitívne nastavenie mysle: „Predstavujem si, že ľudia mi prajú.“?

Články z kategórie Fitshaker podcasty »

Vo Fitshaker podcastoch sa rozprávame s inšpirujúcimi hosťami na tému zdravia z rôznych uhlov pohľadu. Fit telo, pokojná myseľ, zdravý vzťah k sebe samému aj ku svetu. Vypočuj si rozhovory Andrejky Peniakovej s jej hosťami.


26/10/2020

Fitshaker podcast č. 4: Dominika Morávková a jej pozitívne nastavenie mysle: „Predstavujem si, že ľudia mi prajú.“

Krásna, talentovaná a pohodová herečka Dominika Morávková o tom, ako sa udržuje fit fyzicky aj duševne. Na podcaste sa zúčastnil aj jej malý synček Damián, ktorý občas maminu dopĺňal, čo však veríme, že nenaruší vaše príjemné počúvanie. Dominika dá herecké tipy na to, ako si aj v bežnom živote môžeme dovoliť prejaviť sa viac vo… Continue reading
Autor: Andrea Peniaková
19/10/2020

Fitshaker podcast č. 3: Oľga Bartalská o disciplíne v cvičení

Top trénerka HIIT cvičení Oli Bartalská, s ktorou si môžeš zacvičiť osobne v jej fitnesku v Malackách alebo tiež v našom online fitnesku na www.fitshaker.sk. Oli ti v podcaste porozpráva o najdôležitejšom aspekte cvičenia – ako pri ňom ostať dlhodobo. Ako a prečo je dobré každý deň nachádzať motiváciu a disciplínu v tom, čo robíme.… Continue reading
Autor: Andrea Peniaková
12/10/2020

Fitshaker podcast č. 2: Katka Runa o sebaláske a sebaprijímaní

Katarína Runa, sprievodkyňa žien na ceste za lepším a plnším životom, v tomto podcaste porozpráva o tom, prečo je dôležité mať sa rada. Ako porovnávanie sa, odmietanie a strach obmedzujú naše plné žitie a hlavne − čo s tým môžeme urobiť.
Autor: Andrea Peniaková
05/10/2020

Fitshaker podcast č. 1: Fredy Ayisi: „Joga má toľko aspektov, že si z nej môže vybrať každý.“

Každý žijeme život podľa svojich hodnôt a priorít. Fredy Ayisi nám povie o tom, prečo sa joga stala súčasťou jeho životnej cesty, čím ho inšpiruje a prečo sa v nej nájde takmer každý.
Autor: Andrea Peniaková

Vyhľadávanie

Začíname 9.novembra!

Začíname 9.novembra!

Najčítanejšie články za 7 dní

×

Sleduj priame prenosy zdarma!

Cvič podľa videí, alebo sa inšpiruj našimi video diskusiami o zdraví a chudnutí. Registrácia je zdarma.