Doc. MUDr. Peter Minárik, PhD., MSc., MPH, pracuje ako gastroenterológ a okrem klinickej práce posledné roky bližšie študuje problematiku obezity, výživy a zdravého životného štýlu vo vzťahu k civilizačným chorobám so špeciálnym zameraním na prevenciu zhubných nádorov.
Je autorom viacerých publikácií z oblasti výživy: Vademecum zdravej výživy, Rakovina a výživa: mýty a fakty a Rakovina a výživa: mýty a fakty 2, v ktorých dáva odpovede na základnú otázku – akým spôsobom môže taký jednoduchý krok, akým je správna úprava stravy, pomôcť zlepšiť zdravie a zvýšiť kvalitu ľudského života.
V rozhovore sme sa zamerali na problematiku obezity a jej rizík.
Dozviete sa:
• Kedy už hovoríme o obezite?
• Aké sú najvýraznejšie príčiny jej vzniku? Existujú rizikové faktory?
• Platí aj pri obezite, že gény sú náboje, prostredie spúšťače?
• Ako sme na tom s výskytom obezity na Slovensku?
• Aké zdravotné riziká sú spojené s obezitou?
• Súvisí obezita aj so spánkom či s plodnosťou?
• Ako súvisí s obezitou narušená črevná mikroflóra?
• Prečo je pohyb nevyhnutnou súčasťou zmeny a je taký dôležitý?
• Existujú choroby z nedostatku pohybu?
• Aký je postup pri liečbe obezity?
Ak máš radšej pozeranie podcastov, nech sa páči, prinášame ti ho aj vo video podobe:
Nové epizódy podcastov ti prinášame pravidelne každý týždeň. Vypočuj si rozhovory aj s inými inšpiratívnymi hosťami:
Som rádiová spíkerka a lektorka jogy, ktorá miluje športy od výmyslu sveta, adrenalín, hory, prírodu a tanec. Vo svojej koži sa cítim vtedy, keď môžem sedieť pri dobrej káve s ľuďmi, spovedať ich a inšpirovať sa ich príbehmi a životom.