Fitshaker

Nahraď agresívne čistiace prostriedky citrónom, octom a sódou. Vyčistíš s nimi všetko!

Prečo je uhorka elixírom zdravia a krásy? + Obľúbené recepty z uhorky

Je uhorka tvoja obľúbená zelenina? Zisti o nej viac a spoznaj aj recepty z uhorky.

Poznáš bylinku, ktorá ťa zbaví urieknutia? Vyskúšaj čistec!

Liečivá polievka zo stonkového zeleru. 15 minút a hotovo!

Rýchla a zdravá polievka zo stonkového zeleru plná liečivých látok. Hotová za 15 minút, ideálna na podporu imunity a detoxikáciu

Je soľ skutočne nad zlato? Jedine himalájska!

Viac ako len korenie. 10 x áno pre kurkumu

7 tipov z prírody na zdravé, silné a krásne vlasy

Bezlepkové trojuholníčky. 3 ingrediencie a 5 minút prípravy!

Prečo je nevyhnutné dopĺňať vitamín D?

Cvičenie a kojenie? Všetko sa dá, ak vieme ako na to!

Chceš podporiť chudnutie? Začni s pitím zelenej kávy.

Pridajte do jedla tento lístok. Má neuveriteľne liečivé účinky!

Neuveriteľné účinky bylinkových čajov

Pitím bylinkového čaju podporujeme vylučovanie toxínov z nášho organizmu, pričom si súčasne vychutnávame chute a vône, ktoré nám príroda ponúka.

Brokolicovo-pohánkové bezlepkové palacinky

Máme pre teba skvelý tip na prílohu k hlavnému jedlu.  Alebo veľmi rýchlu a ľahkú večeru. Zmiešaš 4 suroviny a máš brokolicovo pohánkové palacinky hotové.

Maminy pozor! Tento zázrak prírody musíte mať doma

Bezlepkový rascovo-ľanový chlebík

Prečo je spánok taký dôležitý + tipy a triky ako sa vyspať čo najlepšie

Dôsledky dlhodobejšieho spánkového deficitu a  nekvalitného spánku nenechajú na seba  dlho čakať. Prečo je spánok dôležitý?

Povianočný životabudič