Marián Černý: Optimálna výživa podľa Moderného pračloveka

Mariána môžete poznať aj pod názvom „moderný pračlovek“, venuje sa detailne suplementom, výžive aj výživnému pohybu.
V tejto epizóde sme sa rozprávali o:
- optimálnej výžive,
- či je v dnešnej dobe potrebné užívať suplementy stravy,
- top trojke suplementov, ktoré sú podľa Mariána na užívanie najdôležitejšie,
- krvných testoch,
- jeho názore na kolagén.
A ďalších témach...😊
A ešte pridávame aj odkaz na článok spomínaný v epizóde: https://modernypraclovek.sk/krvne-testy-5-klucovych-testov-pre-dlhodobe-zdravie/
Nové epizódy podcastov ti prinášame pravidelne každý týždeň. Vypočuj si rozhovory aj s inými inšpiratívnymi hosťami: