Mariána môžete poznať aj pod názvom „moderný pračlovek“, venuje sa detailne suplementom, výžive aj výživnému pohybu.

V tejto epizóde sme sa rozprávali o:

• optimálnej výžive,
• či je v dnešnej dobe potrebné užívať suplementy stravy,
• top trojke suplementov, ktoré sú podľa Mariána na užívanie najdôležitejšie,
• krvných testoch,
• jeho názore na kolagén.

A ďalších témach...😊

A ešte pridávame aj odkaz na článok spomínaný v epizóde: https://modernypraclovek.sk/krvne-testy-5-klucovych-testov-pre-dlhodobe-zdravie/

Nové epizódy podcastov ti prinášame pravidelne každý týždeň. Vypočuj si rozhovory aj s inými inšpiratívnymi hosťami: