Inštruktori | Fitshaker

Vanda Dita Gallo

V programe Yoga sa stretneš aj s vegánkou Vandou, ktorá miluje zdravé jedlo. Venuje sa tiež výrobe zdravých, ľahko stráviteľných a výživných verzií pochutín. Ak si na rovnakej vlne, určite sa pridaj k cvičeniam s Vandou.

Helena Ballová

Ladné pohyby plné elegancie sú pre Helenku typické, preto svoje poslanie našla práve v pilatese a tanci. V programe Port De Bras ťa zasvätí do tajov kúzelného tanca.

Lucia Švaral

Spoluzakladateľka Fitshakeru, milovníčka pohybu, tanca a mamina dvoch krásnych detí. Ak máš aj ty tanec v srdci, určite si pusti lekciu s Luckou v programe Loca Dance.

Vladimíra Šmelková

Vlaďka je lektorka tehotenských a popôrodných cvičení a môžeš si s ňou zacvičiť v programe Happy Mom. Práca s mamičkami ju nabíja energiou, šťastím a radosťou. Veríme, že rovnaký efekt budú mať jej cvičenia aj na teba.

Monika Ludasová

Zakladateľka projektu „Sama nad sebou“ ťa bude sprevádzať tréningom v programe HIIT. Uznáva silový a funkčný tréning s dôrazom na zhadzovanie nadváhy, naberanie svalovej hmoty, formovanie postavy, zlepšenie kondičky a vybudovanie lásky k pohybu a zdravému jedlu.

Janka Budayová

S Jankou si môžeš zacvičiť hneď v dvoch programoch – Mommy Fitness a Toning Interval. Jej mottom je: „Netreba robiť v živote veľké veci, ale malé skutky s veľkou láskou.“

Saška Veis

So Saškou sa budeš stretávať v programe Sexy Body. Práve pomocou jej hodín na Fitshakeri sa ti podarí zhodiť nielen prebytočné kilá, ale vyformuješ si aj postavu, po ktorej túžiš.

Matúš Špirko

Matúš je naozaj tréner ľudí. Rozhodol sa svojim klientom porozumieť ešte viac, a preto sám dobrovoľne pribral 25 kíl. Proces chudnutia mu priblížil, ako sa jeho zverenci cítia, a preto sa dokáže vžiť naozaj do každého človeka s nadváhou a pomôcť mu.

Martin Šmahel

Trénerstvo a fitcoaching berie Martin ako svoje životné poslanie. Celý jeho život sa točí okolo športu, pohybu a stala sa z toho zdravá závislosť. V stravovacích videách vám odovzdá svoje skúsenosti a rady.

Zora Czoborová

Zacvičiť si so Zorou je sen. Je to profesionálka na vysokej úrovni a jej kvalitnú techniku aodbornosť pri cvičení ocení naozaj každý.

Janka Kondrcová

Janka je presvedčená, že teóriu výživy ovládame všetci, avšak podľahli sme mýtom a informáciam vytrhnutým z kontextu. Preto sa snaží o vysvetlenie a praktizovanie vlastnej cesty výživou.

Monika Stehlíková

Monika Stehlíková je psychoterapeutka a odborníčka na vedomú prácu s telom. Jej túžbou je aby sa na Slovensku žilo s väčšou ľahkosťou. Ako? Cez láskavosť k sebe.

Ivana Maheľová (Eľková)

Ivanka svoju prácu s ľuďmi miluje. Pomáha im meniť postavy a tým aj životy. Jej chutné jedlá a zdravé rady nám prezradila v Novoročnej výzve 2019.

Denisa Lipovská

Úspešná slovenská fitneska, trénerka a v neposlednom rade mamička, ktorá všetky nadobudnuté skúsenosti počas svojej praxe posúva ďalej aj formou osobných konzultácií, ale aj prostredníctvom našej Novoročnej výzvy 2017.

Mirka Luberdová

Zdravý životný štýl je neodmysliteľnou súčasťou Mirkinho života. Prácu výživovej poradkyne neberie len ako povolanie, ale je to niečo, v čo nezvratne verí.

RNDr. Barbara Sviežená, PhD.

Certifikovaná výživová poradkyňa Barbara je presvedčená, že skutočné zdravie sa začína sebapoznaním a že na ceste za naplneným životom potrebujeme preniknúť do hĺbky nášho vedomého bytia.

Diana Hô Chí

S Diankou bola vždy cesta k vysnívanej postave jednoduchšia. Jej efektívne zamerané cvičenia si zamilovali naozaj všetci.

Mudr. Marie Skalská

MUDr. Mária Skalská je lekárka, ktorá prepája medicínu, pohyb a psychológiu do jedného harmonického celku – pretože zdravie je viac než len neprítomnosť choroby.

Ing. Mgr. David Erban

Nutričný terapeut David Erban prepája vedecké poznatky s praxou a ukazuje, že výživa nemusí byť veda pre vyvolených, ale nástroj, ako sa cítiť lepšie každý deň.

Michaela Homolová

Zoznám sa s inštruktorkou Miškou, ktorá sa v oblasti fitness pohybuje už viac ako 20 rokov. S Miškou si užiješ poriadne nadupané tréningy, ktoré spájajú silový tréning, HIIT a Pilates.