Nadýchané domáce žemličky s kurkumou
Nadýchané parené buchty s tvarohom v zdravšej verzii – tradičná pochúťka bez výčitiek, ktorú si zamiluješ.
Chôdza predstavuje ideálny pohyb aj pre tehotné ženy, osoby s nadváhou, pre ľudí, ktorých trápi bolesť kĺbov, tiež pre seniorov a starších ľudí.
Hranolky nemusia byť iba vyprážané plné zlých tukov. Skús verziu zo zeleru či tekvice pečené v rúre.
Nepečená extra tvarohová torta bez múky a cukru
Máš otázky k joge? Na veľa z nich si odpovieme práve v tomto rozhovore.
Vyskúšaj recept s bryndzou na quiche. Oživ ho napr. zelenou špargľou.
V toto článku sa dozvieš viac o tom, aké potraviny by nemali chýbať u teba doma.
Chceš do leta schudnúť? Zapoj sa do 60-dňovej výzvy!
Toto je ďalší recept s kuracím mäsom, ktorý si odložíš do svojho zoznamu obľúbených receptov. Kombinácia s brokolicou je chuťovo lahodná a fit.
Skús cviiť plank na rôzne spôsoby a budeš mať krásne bruško.
Neskutočne dobrá špargľa s cuketovou omáčkou a prosciuttom
9 prekvapivých potravín, ktoré môžeš jesť aj pri chudnutí
