Jablko je najobľúbenejším ovocím mnohých ľudí. Je to chutné, sladké a nie príliš drahé ovocie. V dnešnom recepte je použité menej tradičným spôsobom. Recept na štrúdľu nečakaj. Jablká v tomto recepte poslúžia ako také mištičky, ktoré naplníme zmesou orechov, maku a vločiek. Pečené plnené jablká sú geniálne ako dezert aj pre detičky od 2 rokov.

Doba prípravy: 35-40 minút

1. Jablká umyjeme a odkrojíme zvrchu pozdĺžne asi 1 cm pás (ako keby si dávala preč pokrievku z hrnca).
2. Opatrne do jabĺk vydlabeme diery tak, aby vznikli ako keby mištičky.
3. Jadrovník vyhodíme a zvyšné vydlabané jablko necháme, primiešame ho totiž do plnky.
4. Do mixéra vložíme orechy a rozdrvíme ich na menšie kúsky, pridáme mak, ovsené vločky, med, škoricu, biely jogurt a kúsky jablka, ktoré sa zvýšili a premiešame.
5. Do pripravených jablkových mištičiek rozdelíme takto pripravenú náplň.
6. Jablká dáme na pekáč vystlaným papierom na pečenie a pečieme 30 minút na 175°C.
7. Jabĺčka jeme ešte za tepla a odporúčam si k nim urobiť bylinkový čajík.
Tip: Namiesto jabĺk môžeme vyskúšať použiť aj hrušky. Ak nemáme vlašské orechy, môžeme použiť akékoľvek iné, napr. mandle, kešu či lieskovce.

 

Prajem dobrú chuť! :-)
 
Vieš, že super recepty aj pre malých papkáčov (ale neboj sa, naje sa z nich celí rodina) sme zhrnuli v našej novej knihe Zdraví papkáči?

 
Nekupuj deťom sladkosti, radšej im priprav niečo sladké. Tieto koláče môžu už deti od 2 rokov:
Fľakatý bezlepkový makový koláč s tvarohom a slivkami
Vynikajúca slivkovo-maková štrúdľa
Bezlepková banánová bábovka s čučoriedkami bez cukru
MEGA dobrý kokosový cheesecake s jahodami