Svadba, ach, aký kúzelný deň. Nevesty musia mať vždy všetko tip-top, hlavne však šaty. Tie krásne vysnívané šaty, v ktorých budete kráčať uličkou k svojej láske a tešiť sa z toho, ako vám padnú, a cítiť na sebe obdivné pohľady. Ideálne, však?
Mnohé z nás práve v okamihu zásnub začnú premýšľať práve nad šatami a tým, aby im sedeli 🙂. Ako to mala Miška?
Svadba, obrovský deň a zážitok v živote každej žienky. Pred tým, ako začneme vyzvedať, sa opýtame romantickú otázku – ako prebiehali zásnuby 🙂?
Síce som to čakala, keďže sa blížilo naše siedme výročie a bola som tehotná, napriek tomu som bola prekvapená.
Manžel sa zobudil po nočnej a tváril sa, že ide na poslednú chvíľu kúpiť darček na výročie. To ma trochu nahnevalo, ale nepovedala som nič 😃. Keď sa vrátil, dal mi parfum a asi minútu nato povedal, že vraj ešte pre mňa niečo má. Vytiahol z vrecka prsteň a ešte skôr než čokoľvek povedal, spadla som na kolená a rozplakala sa. Takže som namiesto neho kľačala nakoniec ja 😃.
Veľa žienok po tom, ako sa im na prste zaleskne snubný prstienok, začína premýšľať nad tým, aké šaty si vyberie a ako v nich budú vyzerať. Napadlo to aj vám?
Určite mi to napadlo, ale bola som vtedy v šiestom mesiaci tehotenstva, tak som nad tým začala rozmýšľať až pár mesiacov potom. Šaty som mala už dlhšie vyhliadnuté, keďže som v kútiku duše dúfala, že bude svadba 😊.
Ako ste naštartovali svoju premenu do svadobných šiat? Upravili ste stravu, pridali cvičenie alebo iný druh pohybu 🙂?
Začala som cvičiť asi pol roka po pôrode, keď som zbadala, že aj napriek dojčeniu mi váha stále stojí. Najprv som cvičila len podľa videí z Youtube a stravu som nejako zvlášť neriešila. Váha sa síce pohla dole, ale stále to nebolo ono. Stravu som začala riešiť až potom s Fitshakerom.
Ako ste narazili na Fitshaker? Boli sme aj my s našimi videjkami nápomocní pri plnení vášho cieľa 🙂?
Fitshaker na mňa vyskočil na Facebooku a rovno to bola reklama na novoročnú výzvu. Zaujalo ma to a povedala som si, že do toho pôjdem. Určite sa mi stal Fitshaker veľmi nápomocný, hlavne čo sa stravy týka, a rôznorodé videá sa mi viac než páčili 😊.
Ako prebiehali skúšky svadobných šiat? Aký to bol pocit, keď ste si obliekali tie „pravé“ 🙂?
Šaty som mala vyhliadnuté už dlho, bola som si ich skúšať u jednej panej a hneď som sa do nich zamilovala. Boli presne také, aké som chcela, a vedela som, že sa v nich budem cítiť ako princezná 😊.
Koľko kíl sa vám podarilo schudnúť počas vašej premeny 🙂?
Keď som začala cvičiť, mala som 72 kg a schudla som na 59,4 kg. Takže vyše 12 kilogramov. Z toho počas novoročnej výzvy to bolo 4,6 kg.
Žienky, ktoré budú čítať tento rozhovor, bude určite zaujímať, čo ste cvičili a ako často 🙂. Aké tréningy patria vo Fitshakeri medzi vaše obľúbené a ktorí tréneri 🙂?
Vo výzve som cvičila od začiatku vždy video, ktoré som mala na ten deň v kalendári. Netrvalo dlho a púšťala som si aj bonusové videá. Cvičila som každý deň okrem nedele.
Moja obľúbená je Zuzka Light, aj keď tá má len pár videí. Rada cvičím tabatu, rôzne cvičenia s činkami, HIIT-ko, ale aj pilates či jogu. Momentálne ma dosť zaujali cvičenia s Elierom 😊.
Zaujíma nás ten pocit, keď ste v svadobný deň boli v krásnych šatách v skvelej forme, či vám napadlo, že to všetko stálo za to, každé kilo, kvapka potu a odtrénované videjko 🙂.
Bol to nádherný pocit. Šaty mali vzadu šnurovačku a tá sa dala v deň svadby zatiahnuť tuším až na doraz 😊. Určite to všetko stálo za to. Keď nepočítam narodenie syna, bol to asi najkrajší deň v mojom živote 😊.
Na záver otázka – ostali ste verná športu, pohybu a zdravému životnému štýlu aj po svadbe 🙂?
Cvičím väčšinou denne, aj keď sa priznám, že v poslednom čase som viac-menej oddychovala. V každom prípade som mala dátum 2. 5. poznačený v diári veľkými písmenami a do Výzvy do plaviek 2022 som išla naplno.
A hlavne určite budem Fitshakeru verná aj naďalej.
Miška sa s nami do výzvy pustila a čo ty? Potíš sa a makáš vo výzve spolu s nami 🙂?
Úsmev na tvári, varecha v ruke a stále nové nápady. Tak nejako by som sa charakterizovala. Baví ma vymýšľať nové, zdravé a hlavne bezlepkové recepty na ktorých si pochutí naozaj každý. To že som komunikatívna a rada sa rozprávam s ľuďmi si môžete všimnúť na rozhovoroch ktoré pravidelne pribúdajú na našom blogu. Preto ak ti chýba motivácia rýchlo si nejaký prečítaj. ????