Ako si viac veriť pri chudnutí, ak ti to už mnohokrát nevyšlo? Inšpiratívne tipy nájdeš v tomto článku.
Lahodné zeleninové rezne z cukety, batátov a syra. Chrumkavé na povrchu, jemné vo vnútri, ideálne s dipom a prílohou.
Bruschetta s opečeným kváskovým chlebom, dusenými paradajkami a lahodnou Buratou. Rýchle a chutné jedlo plné talianskych chutí!
Thajská kokosová polievka s kuracím mäsom, zázvorom a limetkou, plná exotických chutí a jemných thajských korenín. Rýchla a chutná!
Šťavnatý tuniakový steak s bohatou sezamovou omáčkou a jemnou prílohou zo špenátu a zemiakov, ideálny na rýchlu a zdravú večeru.
Zažite chuť Maroka: exotické koreniny, olivy a sušené ovocie v kombinácii s kuracím mäsom, podávané s jasmínovou ryžou tvoria dokonalú kombináciu.
Zdravie panvového dna je často zanedbávané, no jeho oslabenie môže spôsobiť vážne problémy. Zisti, prečo je dôležité cvičiť tieto svaly a ako ti môžu jednoduché cviky zlepšiť život!
Pljeskavica, tradičná balkánska mäsová placka, podávaná s ajvarom a zeleninou. Vyskúšajte autentickú chuť Balkánu na vlastnom tanieri!
Využi bohatú zeleninovú sezónu na túto pochúťku.
Priprav si túto lahodnú maškrtu úplne bez pečenia. Limetkový koláč, ktorý ulahodí chuťou každému.
Osviež sa sviežou chuťou ovocia v podobe tejto letnej limonády.
Miluješ cestoviny a chceš skúsiť niečo nové? Tieto citrónové cestoviny rozhodne spĺňajú kritériá netradičnosti a možno aj niečo, čo si ešte nikdy neochutnala.
V týchto teplých letných dňoch dobre padne niečo osviežujúce, no zároveň niečo, čo nás dokáže zasýtiť a doplniť nám potrebné živiny. Skús preto túto neodolateľnú studenú polievku z paradajok.
Priprav si túto chutnú nátierku z fety, ktorú si jednoznačne zamiluješ.
Vyskúšaj túto neskutočne chutnú kombináciu tvarohu a sviežeho pomaranča v lahodnom cheesecaku.
Pre mnohých začiatočníkov môže byť behanie výzvou. Preto sme pre vás pripravili kompletného sprievodcu nabitého tipmi na uľahčenie náročnejších začiatkov.
Toto jahodové tiramisu je rýchla maškrta, ktorá pohladí každý chuťový pohárik.
Netradičná kombinácia karfiolu a olomouckých syrčekov – v tejto nátierke sa však lahodne dopĺňajú.
