Priprav si spolu s bylinkárkou Miriam Latečkovou tento úžasný bylinkový ocot, ktorý nesmie chýbať v žiadnej zdravej kuchyni.
V tejto epizóde sme sa rozprávali hlavne o tom, čo sú hlavné kľúče života v radosti.
Ako schudnúť z brucha? Vyskúšaj náš nový program vyskladaný z TOP tréningov pre štíhly pás a sexy bruško.
V tomto rozhovore sa dozvieš veľa informácií ako chrániť kožu počas letných dní.
Každému sa už stalo, že ho prepadne hlad, práve keď nie je doma. Ako to vyriešiť, aby sme aj mimo domu mali kvalitnú a vyváženú stravu, sa pozrieme v tomto článku.
O mužsko-ženskej polarite sa Adri rozprávala s Monikou Hodásovou.
Pozri sa, ako sa z Lenkinho rozhodnutia odhodlať sa na premenu stala skutočnosť.
Priprav si s nami túto úžasnú bruschettu s paradajkami. Tá chuť ťa zaručene prenesie do Talianska.
Dozviete sa, prečo je dobré vyzuť si topánky a vyskúšať chodenie naboso alebo barefooty.
Poď sa s nami pozrieť ako sa Alenke podarilo schudnúť neuveriteľných 20 kíl.
Prečo by mali ženy venovať pozornosť panvovému dnu? O tom sa porozprávame so Zuzkou Wolekovou odborne, ľudsky aj osobne.
Počas horúcich letných dní dobre padne príjemné osvieženie. Skús si s nami pripraviť túto nenáročnú pizzu z melóna plnú vitamínov, ktorá si ťa jednoducho získa.
V rozhovore sa dozviete, či je aktuálne v jej živote nejaký muž, ako sa stará o svoje telo aj dušu.
Vyzerá fantasticky nielen vďaka kilám dole, ale aj vďaka tomu, ako sa jej rozžiarili po premene oči.
Cukor je v prírode bežná záležitosť, tak prečo ho vôbec riešiť v jedálničku?
Aj ty máš doma deti, čo sa chcú v lete ochladiť niečím mrazeným? Priprav im nanuky doma. Dnes budú čerešňové a jahodové.
V tejto epizóde sa dozviete, ako môže ROLFING® pomôcť aj vám a prečo sa ho oplatí minimálne vyskúšať.
Koncom júla si nerob plány. Pripravili sme si pre teba víkendový pobyt plný cvičenia priamo s trénermi, ktorých poznáš z Fitshakeru.
