Pod oblečením ho ešte ako tak skryjeme. Ale v plávkach už nie. Aaach to brucho! Aj ty by si chcela schudnúť práve z bruška a mať ploché, sexy brucho? Sú brušáky tá správna cesta? Čo s bokmi? Ako často cvičiť brušné svaly? Ako dlho ich cvičiť? A vlastne je nevyhnutné cvičiť?
Všetko o tom ako na ploché bruško sa dozvieš v našom živom webinári, ktorý bude prebiehať online v utorok 6.5.2014 o 21:00.
Kto bude naším hosťom?
Magdaléna Kažimírová - osobná trénerka, vicemajsterka sveta vo fitness model 2010 a absolútna majsterka Európy v bikini fitness 2012. Maggie pomáha svojim klientom so zhadzovaním kilečiek, formovaním tela a teraz sa s nami podelí o množstvo hodnotných informácií.
Karina Mozgayová Antovská - kondičná trénerka. Aktuálne sa venuje súťažiam v Bikini fitness. Je dvojnásobná majsterka Slovenska, absolútna majsterka Európy, absolútna majsterka sveta a dvojnásobná absolútna víťazka Mozolani Classic.
A či sa do toho naozaj rozumejú? Pozri si ich fotografie a posúď sama ;-).
MEGGIE:
Všetko o tom ako na ploché bruško sa dozvieš v našom živom webinári, ktorý bude prebiehať online v utorok 6.5.2014 o 21:00.
Kto bude naším hosťom?
Magdaléna Kažimírová - osobná trénerka, vicemajsterka sveta vo fitness model 2010 a absolútna majsterka Európy v bikini fitness 2012. Maggie pomáha svojim klientom so zhadzovaním kilečiek, formovaním tela a teraz sa s nami podelí o množstvo hodnotných informácií.
Karina Mozgayová Antovská - kondičná trénerka. Aktuálne sa venuje súťažiam v Bikini fitness. Je dvojnásobná majsterka Slovenska, absolútna majsterka Európy, absolútna majsterka sveta a dvojnásobná absolútna víťazka Mozolani Classic.
A či sa do toho naozaj rozumejú? Pozri si ich fotografie a posúď sama ;-).
MEGGIE:
KARINA:
Ako sa prihlásiť na WEBINÁR?
1. Registruj sa na Fitshakeri ZDARMA (ak si tak ešte neurobila)
2. So svojím e-mailom a heslom sa prihlás TU
3. Internetové vysielanie rozhovoru bude prebiehať v časti ŽIVÉ PRENOSY TU
Máš nejaké otázky, ktoré by si sa rada spýtala Maggie, alebo Karin? Počas celého webinára tak budeš môcť urobiť. Stačí pridať komentár pod stránkou dole.
Poznáš niekoho, kto by si tiež rád vypracoval pekné bruško? Zdieľaj tento článok na Facebooku, alebo pošli svojej kamoške. Možno jej takto pomôžeš zbaviť sa komplexov a cítiť sa lepšie vo vlastnom tele ;-)
Poznáš niekoho, kto by si tiež rád vypracoval pekné bruško? Zdieľaj tento článok na Facebooku, alebo pošli svojej kamoške. Možno jej takto pomôžeš zbaviť sa komplexov a cítiť sa lepšie vo vlastnom tele ;-)
Ak túžiš po krásnom a sexi brušku pomôcť ti môže aj náš program 21 dňová cesta za krásnym bruškom:
Lucia Švaral
Spoluzakladateľka Fitshakera
Som inštruktorkou rôznych skupinových cvičení, trénerkou a výživovou poradkyňou. Rada trávim hodiny nielen v telocvični, ale aj na čerstvom vzduchu a v kuchyni. Prostredníctvom mojich článkov by som ťa chcela "chytiť za ruku" a ukázať ti zdravšiu a lepšiu cestičku, po ktorej môžeš ísť. Budeš sa na nej cítiť fantasticky. Sľubujem :-).
Páči sa ti náš článok? Zdieľaj ho na sociálnych sieťach.