Čo robiť s deťmi počas prázdnin? 21 expresných tipov pre mamy

Telka, tablet, počítač, telefón, koláčiky a nekonečné váľanie sa v posteli. Stop, stop, stop – pokyn z réžie. Tento rok bude tvoja rodina tráviť Vianoce úplne inak. Je čas na zmenu, upadnutie do stavu letargie z prejedenia, nudy a absencie čerstvého vzduchu rozhodne nenastane. Ako tomu predídeš? Tu máš hneď rýchlu pomoc. Presne 21 tipov na super aktivity s deťmi.

# 1: sánkovačka + guľovačka + lyžovačka

spúšťanie na saniach

 

# 2: dekorovanie z papiera & handmade tvorba

dekoracie z papiera

 

# 3: domáce karaoke, talentová šou alebo spevácka súťaž s porotou

 

# 4: spoločné pečenie zdravých lakociniek

Napríklad domácich medovníčkov, cookies,


RECEPT na zdravé medovníky

RECEPT na čokoládové cookies

RECEPT na kokosové cookies s brusnicami


# 5: zdobenie bytu, príprava na bláznivý Silvester

 

# 6: večerná prechádzka vonku a hľadanie najkrajšie vyzdobených domov, či ulíc

 

# 7: spoločné pozeranie kultových vianočných filmov a rozprávok

 

# 8: korčuľovanie na zamrznutom rybníku, jazere alebo verejnom klzisku

 

# 9: indoor športy

Napr. jumping, fitness pre deti, detská joga, wellness, loptové a raketové halové športy.

 

# 10: spoločné upratovanie detskej izbičky, spojené s hľadaním stratených pokladov

 

# 11: dobrovoľné darcovstvo nepotrebného šatstva, hračiek, potravín sociálne slabších rodín, spojené s návštevou blízkych, charitou, či venčenie psíkov z útulkov

 

# 12: umelecká tvorba, kreslenie, maľovanie

 

# 13: návšteva detského múzea, ZOO, detskej galérie

 

# 14: spoločné písanie domácich úloh a projektov

 

# 15: predčítavanie knižiek

 

# 16: písanie tvorivých textov, vymýšľanie nových príbehov a rozprávok

 

 

# 17: detské divadielko

 

# 18: prezliekanie sa do kostýmov

 

# 19: výlet

 

# 20: spoločenské hry, karty, activities, meno-mesto-zviera-vec

 

# 21: maľovanie na tvár, v prípade dievčat maľovanie mejkapom

 

Moja skúsená a ostrieľaná mama, dnes už štvornásobná babička, po viac ako 40 rokoch pedagogickej praxe s predškolákmi v materskej škole radí: „Nie je dôležité, koľko času sa venujete svojim deťom. Kľúčové je, aká je kvalita a intenzita vašich spoločných aktivít. Ak zmysluplne zamestnáte vaše dieťa, dáte mu dostatok podnetov na kreativitu, dosiahnete, že si oddýchnete všetci. Prázdniny však nie sú o opustení všetkých zaužívaných rituálov, ale o spoločne strávených chvíľach, pri ktorých sa všetci cítia dobre. Voľný čas sa dá využiť buď naplno alebo zbytočne. Skúste sa vyhnúť utlmujúcim činnostiam, ktoré dieťa nikam neposúvajú a veľa nenaučia. Zaistíte tým, že deti budú mať kopec zážitkov a pekných spomienok.“

 

Prajem Ti veľa radostných chvíľu v kruhu tvojich najmilších! :-)

 

Prečítaj si aj:

Ako prežiť čarovné Vianoce a pripomenúť si detstvo

Oddychuj aj cez Vianoce

Ako zažiť Vianoce bez kíl navyše?

Adela Jasenovcová

Mama dvoch dcér, ktorá sa nechce zmieriť s tým, že na bruchu nemá tehličky. Milujúca svoje deti, no stále s potrebou realizovať sa. Neúnavný bojovník a nekompromisný optimista. Keď ľudia vravia “čo si pipi?!”, práve začínam. Vyvraciam mýtus, že dojčiace ženy po pôrode by nemali športovať. Po šestonedelí som sa v oboch prípadoch vrátila k behu. Predtým som precvičovala zumbu, viedla vlastné fit štúdio, mám certifikát Ministerstva školstva inštruktorky aerobiku a certifikát z učiteľského tréningu aštánga jogy od Jara Páveka. Vypínam pri joge, po piatom kilometri na cyklistickom trenažéri, ale aj v lese so psom a rodinou. Venujem sa literárnej tvorbe, veľa čítam, živím dušu hudbou a dobrými filmami. V januári 2018 mi vychádza knižný debut pod názvom Denník aktívnej matky.
Adela Jasenovcová

Článok bol pridaný dňa 22/12/2017 a zaradený do kategórie: Pre fitmaminkyVšeobecné   |   Autor: Adela Jasenovcová

Komentáre