Čo je diastáza?
Diastáza priamych brušných svalov (odborne diastasis recti abdominis) je zväčšenie vzdialenosti medzi pravým a ľavým priamym brušným svalom (m. rectus abdominis).
Tieto dva svaly vedú vertikálne po prednej strane brucha a medzi nimi sa nachádza väzivová štruktúra nazývaná linea alba.Linea alba nie je „medzera“ ani prázdny priestor. Je to pevné spojivové tkanivo, ktoré:
- spája obe polovice brušnej steny
- prenáša silu medzi pravou a ľavou stranou
- pomáha stabilizovať trup pri pohybe
Pri diastáze nedochádza k roztrhnutiu svalu. Svaly ostávajú neporušené. Dochádza k rozšíreniu spojivového tkaniva medzi nimi.
Je diastáza normálna?
Počas tehotenstva je vznik diastázy prirodzenou adaptáciou. Rastúca maternica vytvára tlak smerom von a hormonálne zmeny (najmä zvýšená elasticita spojivových tkanív) umožňujú brušnej stene sa prispôsobiť. V treťom trimestri má určitú mieru diastázy takmer každá žena. Ženy sa jej často boja, ale v mnohých prípadoch až zbytočne prehnane.
Ako sa diastáza hodnotí?
Na telo a bolesť sa pozerám komplexne – s rešpektom k prepojeniu fyzických, funkčných aj psychických aspektov. Vyštudovala som magisterský odbor fyzioterapie na UCM v Trnave a základom mojej práce je prístup vychádzajúci z medicíny založenej na dôkazoch (EBM). Verím, že veľké percento problémov pohybového aparátu je možné efektívne riešiť, pričom kľúčom k úspechu je dôkladná diagnostika. Vo svojej praxi sa zameriavam najmä na vertebrogénne a ortopedické ťažkosti, viscerálnu terapiu a pooperačné stavy v oblasti brušnej steny. Významnú časť mojej expertízy tvorí špecializovaná fyzioterapia pre ženy. Primárne sa venujem pacientkam s diagnózou karcinómu prsníka, ženám po preventívnej mastektómii a taktiež ženám, ktoré trpia endometriózou. Mojím cieľom je poskytovať odbornú a kvalitnú starostlivosť v prostredí, kde sa pacienti cítia bezpečne, vypočutí a rešpektovaní. Svoje vzdelanie si neustále rozširujem absolvovaním odborných kurzov a certifikácií: Fyzioterapia u žien s karcinómom prsníka (Špecializovaná nemocnica sv. Svorada Zobor) Pohybová terapia pri karcinóme prsníka (Pink Ribbon) Viscerálna manipulácia: brušná dutina (The Barral Institute) Viscerovertebrálne vzťahy a ich využitie v klinickej praxi (PhDr. Petr Bitnar) Diferenciálna diagnostika a terapia stability driekovej chrbtice a panvy (Mgr. Peter Obžera) Diagnostika a terapia funkčných porúch hybného systému Kineziotaping (Reha-In) BPP (Bazálne programy a podprogramy) – koncept podľa Čápovej (Jarmila Čápová) SM Systém 1A, 1B, 1C, 1D (MUDr. Richard Smíšek) Viac o mne nájdeš na mojich stránkach https://www.zatjess.sk/sluzby