Fitshaker

Fitshaker
Domov
Programy
Cvičenia
Inštruktori
Živé prenosy
Blog
E-shop
Prihlásenie
Všetky
Recepty
Zdravie
Cvičenie
Stravovanie
Všeobecné
Premeny
Fitshaker podcasty
Chudnutie
Pre fitmaminky
Sebarozvoj a motivácia
Tehotenstvo
Myslíme ekologicky!
Fit pobyty a dovolenky

Články autora: Lucia Švaral

Cvičenie
10 Jún 2015

Videotréning jogy na naštartovanie metabolizmu TU!

Lucia Švaral
Fit pobyty a dovolenky
4 Jún 2015

UKONČENÉ: 10 dôvodov prečo ísť na fitness dovolenku

Aj takto môže vyzerať tvoja letná dovolenka.

Lucia Švaral
Stravovanie
21 Máj 2015

Milujem sladké. Čo s tým? - Webinár s Evkou Dvoráčkovou

Lucia Švaral
Cvičenie
15 Máj 2015

Videotréning PortDeBras TU!

Lucia Švaral
Stravovanie
14 Máj 2015

Webinár ZDARMA! Bezbolestné chudnutie krok za krokom

Lucia Švaral
Cvičenie
9 Máj 2015

7 vecí, ktoré nás naučil jeden z top inštruktorov sveta

Lucia Švaral
Stravovanie
7 Máj 2015

Webinár ZDARMA! Ako vyčistiť telo zvnútra a naštartovať chudnutie?

Lucia Švaral
Cvičenie
5 Máj 2015

Videotréning na krásne bruško TU!

Vytvaruj si s nami krásne bruško.

Lucia Švaral
Zdravie
30 Apr 2015

Webinár ZDARMA! Ako upraviť svoj jedálniček, ak chcem schudnúť do plaviek?

Lucia Švaral
Recepty
26 Apr 2015

Ako nahradiť bežné pečivo? Chlebíkom z makovej múky!

Lucia Švaral
Cvičenie
22 Apr 2015

Túto fitness akciu si nenechaj ujsť!

Lucia Švaral
Cvičenie
21 Apr 2015

Najnovšie fitness vychytávky. A oveľa viac...

Lucia Švaral
Cvičenie
14 Apr 2015

Zacvič si Piloxing + súťaž o tričko!

Lucia Švaral
Zdravie
9 Apr 2015

Čo si dať po cvičení ? Vyskúšaj konopný proteín...

Lucia Švaral
Cvičenie
6 Apr 2015

Videotréning na spaľovanie tukov TU!

Lucia Švaral
Stravovanie
20 Mar 2015

Ako si pripraviť smoothie?

Lucia Švaral
Cvičenie
8 Mar 2015

Zdvihni zadok! 21 dňová výzva pre všetkých so sedavou prácou.

Lucia Švaral
Zdravie
3 Mar 2015

Myslíš, že prírodný športový nápoj neexistuje? Vyskúšaj kokosovú vodu!

Lucia Švaral