![](https://d2c9wzes5ckfvo.cloudfront.net/blog/aloe_vera_babickine_bylinky-medium.jpg)
Aké účinky má aloe vera?
![aloe vera účinky na pleť aloe vera](https://d2c9wzes5ckfvo.cloudfront.net/blog/babickine_bylinky_miriam_lateckova_aloe_vera.jpg)
Ktoré časti rastliny zberáme?
Listy sú silne dužinaté, ak zabudneme alou poliať, hneď sa to na nich odzrkadlí, sú scvrknuté, ale vďaka tomu, že je to húževnatá a odolná bylinka, dokážeme ju prebrať k životu takmer v každom stave.
Listy používam najradšej čerstvé – na popáleniny alebo ako večernú masku. Odrežeme si list, z jednej strany ho zbavíme šupky a takto upraveným listom hladíme pokožku tváre a dekolt. Pokožka na tvári bude po chvíli úplne napnutá a list zostane ako mokrý vechtík. Pokožka podľa potreby nasaje vlhkosť z listu. Podobne je to aj v prípade, ak list priložíme na popáleninu alebo iný kožný defekt a necháme ho pôsobiť. Po pár minútach vidíme, že list rýchlo stráca objem a tekutina z neho vsakuje do pokožky. Pokožku, ošetrenú takouto večernou maskou, nakoniec umyjeme a aplikujeme pleťový olej, ktorý sme si vyrobili z byliniek – napríklad borákový.
![aloe vera účinky rastlina aloe vera](https://d2c9wzes5ckfvo.cloudfront.net/blog/aloe_vera_babickine_bylinky.jpg)
Môj tip na prečisťujúce smoothie
Pri nápojoch s obsahom aloy v predajnej sieti sa tohto účinku báť nemusíš, pridáva sa do neho iba samotná dužina.
Čo ďalšie si môžeme z aloy pripraviť?
Pleťová maska: Listy môžeme reznou ranou aplikovať na pokožku, na jej najrôznejšie defekty; buď priamo alebo gél skombinovať napríklad s levanduľovou alebo čajovníkovou tinktúrou, ktoré upokojujú pokožku a liečia hnisajúce akné. Dužina aloy upokojuje a zmierňuje príznaky pásového oparu.
Nápoje: Dužinu z aloy vera pridávame do smoothie a do odšťavených detoxikačných nápojov.
Tinktúra: Pripravuje sa z celého nasekaného listu. Pri pomalom trávení a nedostatočnej chuti do jedla sa podáva 2-krát denne 10 kvapiek.
Balzam na pery: Je výborný na popraskané pery a tvoriace sa kútiky.
![aloe vera rastlina účinky aloe vera](https://d2c9wzes5ckfvo.cloudfront.net/blog/aloe_vera_ucinky_babickine_bylinky.jpg)
Recepty na smoothie nájdeš aj v našich knihách Z fitka do kuchyne špeciál I, II či III:
Prečítaj si aj ďalšie zaujímavé články o bylinkách okolo nás:
9x bylinky na čaje, ktoré by nemali chýbať ani u teba doma!
Ako ti slez nebadaný pomôže na zapálené hrdlo? RECEPT na domáce kloktadlo
Ako liečiť bylinkami napr. ekzém, plynatosť či nespavosť u malých detí?
Trápi ťa reuma či zápal močových ciest? Na čo ďalšie je ešte dobrá pŕhľava?
Púpava lekárska nie je burina! Aké účinky má a ako ju využiť?
Zdravým životným štýlom sa zaoberám takmer 15 rokov. K bylinkám ma priviedla choroba mojej dcéry a rýchlo ma presvedčili o svojej sile a účinku. Odvtedy sa venujem zdraviu na všetkých úrovniach. Organizujem detoxikačné pobyty, kde učím 7 dní ľudí zdravšie žiť www.detoxpobyt.sk, vydala som knihu Bylinky z babičkinej záhrady www.babickinebylinky.sk, robím kurzy, prednášky, píšem články, vediem obchodík so zdravou výživou Babičkina záhrada v Nitre a rovnaký eshop. Verím, že sa vďaka mojim článkom o bylinkách zamilujete do liečivej sily prírody rovnako ako ja. :-)