Blog
Domov
Programy
Cvičenia
Inštruktori
Živé prenosy
Blog
E-shop
Prihlásenie
Open Menu
Domov
Programy
Cvičenia
Inštruktori
Živé prenosy
Blog
E-shop
Odhlásiť
Close Menu
Všetky
Recepty
Zdravie
Cvičenie
Stravovanie
Všeobecné
Premeny
Chudnutie
Fitshaker podcasty
Pre fitmaminky
Sebarozvoj a motivácia
Tehotenstvo
Myslíme ekologicky!
Fit pobyty a dovolenky
Články so značkou turistika
Všeobecné
1 jún 2023
Chystáš sa na letnú turistiku? S týmto návodom ťa v prírode nič neprekvapí!
Prichádzajú teplejšie dni a s nimi aj výlety do hôr a na štíty kopcov. Na čo všetko by si nemala pred odchodom na letnú turistiku zabudnúť? Všetky rady a tipy sme zhrnuli na jednom mieste v tomto článku.
Petra Ryšková
Všeobecné
27 mar 2020
„S výzvou Doby Tatry som zažila zimu, na ktorú nezabudnem", hovorí Valéria
Valéria absolvovala zimnú výzvu Doby Tatry. Čo všetko s manželom navštívili, ako sa na túto výzvu pripravili a iné infošky sa dočítaš v rozhovore.
Petra Ryšková
Všeobecné
18 okt 2019
Spája ich vášeň pre hory a turistiku. Zapoj sa aj ty do niektorej výzvy!
Neseď doma na gauči a vybehni do hôr. Veď turistika je dokonalý šport pre všetky vykové kategórie v každom ročnom období. Zapoj sa navyše do nejakej výzvy.
Petra Hegerová
Cvičenie
4 júl 2019
Zabudni na tréning na dovolenke! 8 tipov na zábavné spaľovanie kalórií
Spaľovnie kalórií je to posledné, na čo chceš na dvolenke myslieť. Preto sa nestresuj, oddychuj a popri tom skús napr. tieto zábavné aktivity.
Matúš Špirko
Cvičenie
26 aug 2016
Aj na nenáročnú turistiku sa treba pripraviť. Zlaté rady od horského sprievodcu!
Petra Ryšková
Daruj pod stromček šancu byť fit!