Voňavý, sladký a jemne korenený lekvár je ideálnym spôsobom, ako spracovať jesennú úrodu jabĺk.

domáci lekvár

Domáci jablkový lekvár

Zemiaky so zeleninou a mäskom odporúčame zapekať už rovno v jednotlivých sklenených dózach, ušetríte si tým námahu z rozdeľovania jednotlivých porcií.

zemiaky s mäsom a zeleninou

Chutné zapekané zemiaky s kuracím mäsom a zeleninou

Banánové muffiny bez cukru, plné ovsených vločiek a tvarohu. Rýchla desiata do školy či do práce, hotová už za 30 minút.

muffiny

Zdravé banánové muffiny bez cukru

Povaľuje sa ti doma cuketa a hľadáš super recept? Vyskúšaj tieto cuketové placky pečené v rúre. Sú jednoduché, rýchlo hotové a s nízkym obsahom kalórií.

placky bez smaženia

Famózne cuketové placky bez smaženia

Vyskúšaj si pripraviť tento vegánsky kakaový koláč plný banánov.

rychly vegan kolac

Šťavnatý kakaový vegánsky koláč s banánom

Nestíhaš ráno? Objav 5 rýchlych a chutných raňajok, ktoré si ľahko vezmeš so sebou do práce! 🥪☕

jedlo do práce

5 rýchlych raňajok, ktoré si môžeš so sebou vziať do práce 🍽️💼

Andrea schudla 20 kg, no jej premena je viac než len čísla. Objavila silu, energiu a radosť zo života. 🌸💪

chudnutie s fitshakerom

Andrea (-20kg): „Aj keď je cesta ťažká, je vždy ľahšia, než žiť v tele, v ktorom sa necítiš dobre.“

Fitness diár 2026

Fitshaker Virtual B-day

Zapoj sa. Zašportuj si. Urob dobrý skutok. Získaj medailu.

10 rokov = 10 km = 1 medaila

Daruj pohyb!

Darčekový poukaz je vždy dobrý nápad

Darčekový poukaz na členstvo

Lyo ovocie

Zachováva si až 98 % výživových hodnôt!

Prémiové chrumkavé lyofilizované ovocie

Basic kolekcia v 3 farbách

Fitshaker BASIC kolekcia oblečenia dostupná v ďalšej žiadanej Nude farbe!

Ušili sme to, čo sme samy hľadali. Ty už nemusíš!

Lyo ovocie v čokoláde

Prémiové lyofilizované ovocie v prémiovej čokoláde.

Dokonalé lyofilizované ovocie v čokoláde

Fit novinky a bestsellery

Vybav svoje domáce fitko s nami

Máš všetko, čo potrebuješ na cvičenie?

Blog

Články so značkou: lekvár

Domáci jablkový lekvár