Ochutnaj famóznu chuť hráškovej polievky v dvoch prevedeniach.
Zdravé a krémové cestoviny s hráškom, avokádom a Lučinou, hotové do 25 minút.
Chrumkavé hrianky natreté ricottou s pažítkou podávané so žiarivým sladkým zeleným hráškom zľahka restovaným na masle.
Táto zelená zdravá omáčka ti doslova opantá chute. Je plná živín vďaka hrášku a brokolici. Zeleninka sa výborne dopĺňa so slanou chuťou parmezánu.
Vymeň majonézový šalát a skús si pripraviť na Veľkú noc túto verziu šalátu s reďkovkami a hráškom.
Máš mladučký zelený hrášok a chcela by si spoznať nové recepty, čo s ním? Vyskúšaj tieto slané mafiny, na leto ideálna deista, hodí sa aj ako snack so sebou.
Ak aj nemáš brokolicu veľmi v obľube, vďaka tomuto receptu možno zmeníš názor. Hráškovo-brokolicová nátierka je totiž fantastická!
Jednoduchá rýchla zdravá večera môže mať aj tto podobu. Vynikajúca krémová hrášková polievka s mätou a kokosovým mliekom, vhodná aj pre vegánov.
Tip na výživný obed či večeru do 40 minút - hrášková polievka s bryndzou. Poteší na pohľad aj chuťové poháriky.
Na našom tanieri by sa aspoň 2x týždenne mala objaviť ryba. Či už je to tuniak, ako si ukážeme dnes recept, alebo losos, treska, sumček a iné.
Ako pomôžeš sebe aj svojim deťom pri nepríjemnosti menom zápcha? Dodržuj tieto 3 pravidlá a už ťa nebude trápiť nafúknuté brucho či nadúvanie.
Vychutnaj si mladú jarnú zeleninku a medvedí cesnak v týchto 41 zdravých receptoch. Čakajú na teba recepty so špargľou, bielou aj zelenou, no na svoje si prídu aj hrášok a kaleráb.
Možno si tiež pamätáš klasické rizoto s hráškom, mrkvičkou a kukuricou zo školskej jedálne. Alebo vlastne radšej na ňho ani nemysli. Ponúkame i recept na krémové rizoto, ktorý je obohatený o sladký jarný hrášok.
Zelený hrášok je super ingrediencia v rôznych jedlách, ale dá sa využiť aj takto samostatne. Pozri tieto 3 recepty zo zeleného hrášku.
Jarná cibuľka, špargľa, mladý hrášok, reďkovka a kaleráb. Jarná zelenina, ktorá nesmie chýbať v tvojej domácnosti. Použi ju aspoň do šalátov.
Ak nemáš veľa času, odporúčame tento rýchly recept. Stačí 15 minút a môžeš jesť. Ochutnaj kuskus s hráškom a marinovaným tofu.
Zelený hrášok v nás svojou farbou evokuje pocit jari. Poď si ho dopriať v týchto fantastických plackách!
